美容扮靚

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公爵府

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1#
發表於 16-9-20 13:12 |只看該作者
如題


伯爵府

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2#
發表於 16-9-20 13:53 |只看該作者

回覆:有乜運動唔傷膝又可以減肥

太空漫步機健身單車都可以

為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^


禁止訪問

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3#
發表於 16-9-20 14:31 |只看該作者

回覆樓主:

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別墅

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4#
發表於 16-9-21 11:44 |只看該作者
其實游水真係最好喎


公爵府

積分: 25487


5#
發表於 16-9-21 13:30 |只看該作者
回覆 sukilee318 的帖子

一來我完全唔識游水, 二來搞一餐, 我要返工又無咁多時間, 其實我喜歡跑步簡單又方便, 可惜膝頭唔爭氣


水晶宮

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6#
發表於 16-9-21 15:11 |只看該作者
donald63 發表於 16-9-21 13:30
回覆 sukilee318 的帖子

一來我完全唔識游水, 二來搞一餐, 我要返工又無咁多時間, 其實我喜歡跑步簡單又方 ...

跑步其實好大學問
大腿肌肉唔夠力, 肌肉量少, 跑步好易傷膝關節




大宅

積分: 4600

最關心BB問題熱投勳章


7#
發表於 16-9-21 15:21 |只看該作者
Sit up

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