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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有乜運動唔傷膝又可以減肥? 游水例外

美容扮靚今日: 22|主題: 138005

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有乜運動唔傷膝又可以減肥? 游水例外 [複製鏈接]

donald63

公爵府

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1^#

發表於 16-9-20 13:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

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珠豬媽

伯爵府

積分: 16221

2^#

發表於 16-9-20 13:53 |只看該作者

回覆：有乜運動唔傷膝又可以減肥

太空漫步機健身單車都可以

為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^

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cabbagekid

禁止訪問

積分: 2716

3^#

發表於 16-9-20 14:31 |只看該作者

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sukilee318

別墅

積分: 902

4^#

發表於 16-9-21 11:44 |只看該作者

其實游水真係最好喎

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donald63

公爵府

積分: 25487

5^#

發表於 16-9-21 13:30 |只看該作者

回覆 sukilee318 的帖子

一來我完全唔識游水, 二來搞一餐, 我要返工又無咁多時間, 其實我喜歡跑步簡單又方便, 可惜膝頭唔爭氣

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thunder_bunny

水晶宮

積分: 52755

6^#

發表於 16-9-21 15:11 |只看該作者

donald63 發表於 16-9-21 13:30
回覆 sukilee318 的帖子

一來我完全唔識游水, 二來搞一餐, 我要返工又無咁多時間, 其實我喜歡跑步簡單又方 ...

跑步其實好大學問
大腿肌肉唔夠力, 肌肉量少, 跑步好易傷膝關節

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pilotmama

大宅

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最關心BB問題熱投勳章

7^#

發表於 16-9-21 15:21 |只看該作者

Sit up

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