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複式洋房
積分: 106
您好PollyKwok,醫生會處方一些懷孕媽媽合適嘅痔瘡膏、軟膏或塞藥,舒緩痛楚。現階段避免坐太耐或者企太耐,未有便意就不要坐在厠板上太耐,亦儘量避免過分用力排便。另外平日儘量每隔數小時向左側臥一次,或抬起雙腿20分鐘,減輕小腹所承受嘅壓力。多食纖維豐富既食物同多飲水都有幫助架。
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大宅
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