懷孕前後

跳至

首頁
12

尾頁
   0


別墅

積分: 792


1#
發表於 16-10-10 22:47 |只看該作者

我太太佢話果肚頂住住,去唔到大便wow,佢感覺到有得去但係又唔順暢地出黎,但又唔敢用力令便便出來....
唔知各位有無咩方法呢?
多謝...


大宅

積分: 4387


2#
發表於 16-10-10 23:13 |只看該作者
要食够蔬果同飲多啲水!


禁止訪問

積分: 7163


3#
發表於 16-10-11 00:07 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

積分: 792


4#
發表於 16-10-11 08:25 |只看該作者
tambbqueen 發表於 16-10-10 23:13
要食够蔬果同飲多啲水!

佢經已一日生果(金奇異/橙),同好多水不過菜就一般啦.....


別墅

積分: 792


5#
發表於 16-10-11 08:28 |只看該作者
0526 發表於 16-10-11 00:07
朝早空肚飲杯地門哥隻西梅汁

西梅主要通便便,不過懷孕初期都可以嗎?


禁止訪問

積分: 7163


6#
發表於 16-10-11 08:58 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

積分: 792


7#
發表於 16-10-11 09:26 |只看該作者
0526 發表於 16-10-11 08:58
姑娘教既。 不過你問下醫生啦

多謝.....(emoji)(emoji)(emoji)


大宅

積分: 1923


8#
發表於 16-10-11 10:05 |只看該作者
我之前都有哩個問題 因為食左維他命+鐵丸 身體唔習慣
最後發現綠色益力多+乳酪非常有效 你可以買俾太太試下呀!


大宅

積分: 4387


9#
發表於 16-10-11 11:17 |只看該作者
fung1128 發表於 16-10-11 08:25
佢經已一日生果(金奇異/橙),同好多水不過菜就一般啦.....

我一日會食兩個生果,兩餐都盡量食菜,而家便便都可以。同埋我會每日係一個固定時間去廁所,一星期都會飲一支多多。如果都有排便困難就睇醫生,睇下會唔會開纖維粉你太太食


大宅

積分: 2264

MommyPanel勳章


10#
發表於 16-10-11 12:38 |只看該作者
我之前都有便秘, 醫生建議食ALL-BRAN
我朝早食係超市買的 家樂氏全麥維ALL-BRAN做早餐, 兩日就有得去, 所以KEEP住有食


複式洋房

積分: 253


11#
發表於 16-10-11 17:28 |只看該作者
我就食NU SKIN嘅益生菌


別墅

積分: 792


12#
發表於 16-10-11 22:17 |只看該作者
hoimin 發表於 16-10-11 10:05
我之前都有哩個問題 因為食左維他命+鐵丸 身體唔習慣
最後發現綠色益力多+乳酪非常有效 你可以買俾太太試下 ...

但係益力多同乳酪都係凍野wow....
初孕都可以嗎?Thanks...


別墅

積分: 792


13#
發表於 16-10-11 22:18 |只看該作者
carol_1288 發表於 16-10-11 12:38
我之前都有便秘, 醫生建議食ALL-BRAN
我朝早食係超市買的 家樂氏全麥維ALL-BRAN做早餐, 兩日就有得去, 所以 ...

明白,我去睇下先再有太太決定....Thank you


別墅

積分: 792


14#
發表於 16-10-11 22:20 |只看該作者
louielcy 發表於 16-10-11 17:28
我就食NU SKIN嘅益生菌

NU SKIN益生菌係健康食品?
多謝.....我會睇多D....thanks


複式洋房

積分: 347


15#
發表於 16-10-11 22:39 |只看該作者
我食緊美達施纖維粉!!
都work 架

西梅輕潟冇咁好


禁止訪問

積分: 1300


16#
發表於 16-10-11 23:16 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


公爵府

積分: 26675

母親節2025勳章 HiPP勳章(2) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章


17#
發表於 16-10-12 09:14 |只看該作者
飲食儘量多D生果及菜, 如果都唔WORK, 可以試吓食益生菌。
18#
發表於 16-10-12 11:42 |只看該作者
回覆 fung1128 的帖子

Hello fung1128,懷孕期間荷爾蒙轉變容易出現便秘問題,媽媽已經日日食水果好好呀,盡量一日食兩款以上水果,其中一款可以選擇高纖或者可以預防便秘嘅水果,例如牛油果、番石榴、奇異果、啤梨、火龍果、西梅等。除左每日飲8 杯或以上水份,平日亦要食多D高纖維嘅蔬菜, 好似菠菜、南瓜、粟米等。如有食營養補充品,留意有部份維他命或者鐵丸亦會減慢腸道蠕動,有需要可以問下醫生呢D藥需唔需要改動下或者 開D適合孕婦既通便藥。試下每日20至30分鐘散步啦,唔單止可以幫助排便,對血液循環、睡眠都有幫助架!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!


複式洋房

積分: 253


19#
發表於 16-10-12 12:06 |只看該作者
fung1128 發表於 16-10-11 22:20
NU SKIN益生菌係健康食品?
多謝.....我會睇多D....thanks
除左益生菌我都訂左佢嘅孕婦裝LIFE PACK食...


男爵府

積分: 6189


20#
發表於 16-10-12 16:05 |只看該作者
我一日會食兩個水果, 奇異果同埋橙, 對我好有用, 最近開始食, 牛油果都好有用, 呢幾日食呢幾樣嘢, 水就無飲好多都去到, 晚餐先有菜食

首頁
12

尾頁

跳至