心聲留言 今日: 1 | 主題: 17509

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發表於 17-4-11 12:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

可能我的問題是由小時候開始，心情約會對我起不了作用，反而對MindHunter的對白有同感："之前八次都是這樣，填完問卷，就可以走了。你完成報告，就可以closed File，快點吧！"
我記得大肚時，有次在健康院等待檢查，有個職員邀請我做個心理評估，我心想：試試吧，可能今次就是解決問題的機會了
答了一連串的問題，完成問卷後，她勸我不要餵人奶了，指住個鐘說：你看，你進來了25分鐘，眼淚沒有停過，而且問卷分數很高，顯示...（這段不寫了）...。
她再勸我：那種辛苦是你想像不到的，頭幾天每兩小時餵一次，睡也睡不好，看你現在的情況，你捱不住的
她再一次提供這個專業意見給我，於是我回應我會好好考慮的了
後來我在網上看到一個第二胎的孕婦訴說她今胎懂得好好控制自己的情緒，因為她生第一胎時，就是因為情緒問題一生下來就要和BB分隔十幾日。
吓！原來會這樣，豈不是更痛苦…
於是下次再到健康院跟進評估時,我全部都答"不，無"，就這樣分數當然低。就這樣當然"closed File"

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mini1204

翡翠宮

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發表於 17-4-11 12:38 |只看該作者

情緒問題要正確面對
逃避只會令問題加劇.

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3^#

發表於 17-4-11 13:21 |只看該作者

mini1204 發表於 17-4-11 12:38
情緒問題要正確面對
逃避只會令問題加劇.

明白，當然明白，可是有的人依然在身邊，很多舊事情是過去了，新的繼續有來，何止不是逃避，是逃避不了

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4^#

發表於 17-4-11 13:22 |只看該作者

前陣子，姊姊提起了我小時候夢遊的事，原來她還記得，多年來她也是第一次提起，不變的就是她跟弟婦（她是新成員，所以她原本不知的）說：可能因為我日間玩得太興奮，所以才會那樣，當時全家人都是這樣批判我
我回了一句：到現在你還是這樣想
但是，沒有討論下去，因為在街上不方便

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happywl

侯爵府

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5^#

發表於 17-4-11 14:14 |只看該作者

大家一同努力!
每個人也有不同程度的痛苦的,人們要學會調整心態,這很重要啊!

如有問題, 可找信任的人傾談或找專業意見!
一步步來, 人生總有希望的!
Be positive, think positive, positive things happen!

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happywl

侯爵府

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6^#

發表於 17-4-11 14:16 |只看該作者

我有一個心理學網站有很多資訊的, 還有FORUM 可跟其他患者CHAT, 大家如有興趣可PM 我
齊齊關注心理健康！

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7^#

發表於 17-4-11 17:32 |只看該作者

已經不是年輕人了，怎會未試過跟人傾談，…
讀書時，少不更事，跟同學說，同學完全接受不了，不敢再說。
年長點，會跟信得過的人說，但是就算說到淚流滿臉，有的會深表同情，有的說：嘩！你的事蹟簡直可以出書！咁又點呢，一時間是可以得到舒緩…
林燕妮曾經這樣說：我從不跟人訴苦，因為無論你怎樣說，人家都不會感同身受
可能是這樣，所以她是個作家，喜歡看的就看…
這說話給了我力量，從此，很容易做到不再跟人說了
不過你提到的網站都想瀏覽下，謝謝！

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肥肥寶

伯爵府

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8^#

發表於 17-4-11 20:32 |只看該作者

回覆樓主:

有咩心事可以係到講下，就算人地幫吾到你啲乜，有個途徑宣洩一下,都係一件好事

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9^#

發表於 17-4-12 21:51 |只看該作者

肥肥寶發表於 17-4-11 20:32
有咩心事可以係到講下，就算人地幫吾到你啲乜，有個途徑宣洩一下,都係一件好事
...

得到點認同和支持，的確有點幫助,謝謝!

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10^#

發表於 17-4-12 21:52 |只看該作者

本帖最後由 babibird 於 18-5-4 12:43 編輯

雖說心情約會對我起不了作用，不過類似症狀是有的，
不想出街，不想見人，見人後會不斷諗返剛剛跟那人說過什麼話呢，有冇講錯野呢？那句話，人家會不會誤會我的意思呢！
又試過在一條郊外小路上梯級時，路邊有條蛇，但是完全沒有恐懼的感覺，繼續上梯級。明明平時會害怕的東西，忽然完全沒有感覺。

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happywl

侯爵府

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11^#

發表於 17-4-13 14:14 |只看該作者

babibird 發表於 17-4-11 17:32
已經不是年輕人了，怎會未試過跟人傾談，…
讀書時，少不更事，跟同學說，同學完全接受不了，不敢再說。
年 ...

是的, 林燕妮說得也對, 沒有人能完全明白理解他人的感受的, 因為不是他們本人。
所以也無需介意沒人明自己, 重要是自己知道自己想怎樣過。
然而,有這個宣洩渠道是好的,大家一同努力!

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amkong211

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12^#

發表於 17-7-17 11:25 |只看該作者

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seantong414

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13^#

發表於 17-7-18 11:03 |只看該作者

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chankit81717

別墅

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14^#

發表於 17-7-18 12:55 |只看該作者

講出嚟會好好多～加油

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chadaaaa

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15^#

發表於 17-7-19 11:03 |只看該作者

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ychanyan342

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16^#

發表於 17-7-19 17:48 |只看該作者

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jemfer