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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 一日食幾種營養補充品會唔會太多呢?

懷孕前後今日: 1|主題: 330601

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一日食幾種營養補充品會唔會太多呢? [複製鏈接]

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發表於 16-12-7 14:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我而家有左3個幾月...
每日會食MATERNA, 藻油DHA, 同埋葉酸
我仲有樽鈣片想食唔知會唔會太多呢??
求解答

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2^#

發表於 16-12-7 15:47 |只看該作者

MATERNA 有葉酸...所以唔駛再加食葉酸.
MATERNA 有機會會便秘(有鉄), 所以我都係隔日.

其實正常食野都未必要咁多SUPPLEMENT.
所以我多數隔日食..
比如CALCIUM 加DHA,
第二日就MATERNA 算...

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發表於 16-12-8 00:22 |只看該作者

正常食野既話根本唔駛食補充劑. 俾心機食其他有益食物仲好.

你食左materna, 可以唔駛食葉酸.

我間中食materna, 鈣片日日食, 冇食其他補充劑, 仔女都好健康.

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4^#

發表於 16-12-8 13:17 |只看該作者

rachel_tim 發表於 16-12-7 15:47
MATERNA 有葉酸...所以唔駛再加食葉酸.
MATERNA 有機會會便秘(有鉄), 所以我都係隔日.

原來係咁... 我本身見樽葉酸買左未食晒諗住食埋佢

多謝你嘅意見呀～

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5^#

發表於 16-12-8 13:19 |只看該作者

bosch 發表於 16-12-8 00:22
正常食野既話根本唔駛食補充劑. 俾心機食其他有益食物仲好.

你食左materna, 可以唔駛食葉酸.

thank you!! 咁我都隔日食materna先～我仲未做到正常食野.. 成日都冇野岩食咁..

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