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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 坐月係咪一定要每日飲湯

懷孕前後今日: 8|主題: 330438

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坐月係咪一定要每日飲湯 [複製鏈接]

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1^#

發表於 16-12-28 19:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

無打算請陪月, 只有家人幫手。想問下大家係咪坐月每日都飲湯既呢?
如果可能隔1,2日先煲一次會唔會唔係咁好呢??謝謝!

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 16-12-29 16:30 |只看該作者

回覆 imjudy 的帖子

您好 imjudy，補充水分對坐月媽媽黎講好重要，每日飲湯係好好既選擇，如果媽媽唔可以每日都煲湯，留意返儲存湯水既方法，確保唔會變壞呀。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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3^#

發表於 16-12-30 00:31 |只看該作者

我當年係每餐都有湯，尤其魚湯，因我餵人奶. 如果冇時間煲，咪一次煲多啲，分兩日飲

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發表於 16-12-31 08:36 |只看該作者

我冇湯飲, 不過晚晚補品一大盅, 果d 算唔算?

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發表於 16-12-31 15:00 |只看該作者

bosch 發表於 16-12-31 08:36
我冇湯飲, 不過晚晚補品一大盅, 果d 算唔算?

即係燉湯?

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6^#

發表於 16-12-31 15:37 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 16-12-31 15:38 編輯

imjudy 發表於 16-12-28 19:30
無打算請陪月, 只有家人幫手。想問下大家係咪坐月每日都飲湯既呢?
如果可能隔1,2日先煲一次會唔會唔係咁好 ...

煲一次湯飲兩日冇咩問題。保存得好就得。

嗰時我奶奶拎湯嚟，未必日日，都會一批湯同湯料分兩日飲食。

中式人會飲湯，都係傳統同習慣，某程度上係comfort food。營養學上你食得夠，營養均衡，水分充足就得，有冇湯唔係重點。

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發表於 16-12-31 20:48 |只看該作者

imjudy 發表於 16-12-31 15:00
即係燉湯?

產後幾日開始日日飲十八坊。用電子燉盅加一邊雞胸肉整，一晚一盅。

我都覺得飲湯水緊要，另外要食多d 飯同埋唔同食物去補充營養。生仔湊仔固然消耗體力，當中亦會失血你媽咪唔方便曰曰㷛湯俾你的話，你都要記得飲多d 水。

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