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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 年過四十，大家會點樣調理身體？

自由講場今日: 103|主題: 1364379

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年過四十，大家會點樣調理身體？

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發表於 17-1-19 18:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:27 編輯

本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

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發表於 17-1-19 18:24 |只看該作者

跑步

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 17-1-19 18:25 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
如鶗

留毛學野

鶗←點讀

順順利利大吉大利

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2018復活節勳章

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發表於 17-1-19 18:27 |只看該作者

charmaine_1 發表於 17-1-19 18:25
留毛學野
鶗←點讀

同埋點調理身邊

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發表於 17-1-19 18:27 |只看該作者

介凍飲。

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發表於 17-1-19 18:28 |只看該作者

charmaine_1 發表於 17-1-19 18:25
留毛學野
鶗←點讀

我打錯字

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發表於 17-1-19 18:32 |只看該作者

千萬唔好通頂好傷身體

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發表於 17-1-19 18:33 |只看該作者

上BK

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發表於 17-1-19 18:43 |只看該作者

mameme 發表於 17-1-19 18:33
上BK

會身心愉快

點評

發表於 17-1-19 23:23

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發表於 17-1-19 18:55 |只看該作者

回覆樓主:

年過25 已經通唔到頂

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發表於 17-1-19 19:02 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

少鹽少油少肉早瞓做運動

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發表於 17-1-19 19:09 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

如平時咁，無特別加強，但會定時搵中醫師，保健養生

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發表於 17-1-19 19:18 |只看該作者

運動

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畀面勳章

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發表於 17-1-19 19:20 |只看該作者

kimberlybaby 發表於 17-1-19 18:22
本帖最後由 kimberlybaby 於 17-1-19 18:26 編輯

如題

定時飲食，早睡早起！

Nice to meet you!

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開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 17-1-19 19:20 |只看該作者

回覆樓主:

早d瞓

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發表於 17-1-19 19:28 |只看該作者

回覆樓主:

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親子王國15週年勳章

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發表於 17-1-19 19:33 |只看該作者

charmaine_1 發表於 17-1-19 18:25
留毛學野
鶗←點讀

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發表於 17-1-19 19:36 |只看該作者

回覆樓主:

早睡早起
可以行得到嘅距離就唔搭車

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/02/26/jFSJ.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture" /><img src="http://lb4f.lilypie.com/eb6op8.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers" /></a>

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發表於 17-1-19 19:40 |只看該作者

本帖最後由 pi0219 於 17-1-19 19:40 編輯

1. 唔好捱夜/通頂.

2. 盡量唔食肉, 飲好多水.

3. 緩步跑.

4. 盡量放開心情, 唔好咁執著.

5. 最重要一點: 唔好亂咁進補 !

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發表於 17-1-19 19:56 |只看該作者

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