自由講場

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子爵府

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1#
發表於 17-2-14 14:25 |只看該作者
本帖最後由 pky726 於 17-2-14 14:26 編輯

唔知係返工揸得mouse多定係玩得電話多,連續幾晚訓訓下隻右手超痲痺+痛,
痛下停下好辛苦
有咩可以改善?(我會減少玩電話,其實都唔算玩得多)針灸?西醫?


大宅

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2#
發表於 17-2-14 14:31 |只看該作者

回覆樓主:

我試過
應該係頸椎有事
我嗰時照有少少移位
睇左醫生好啲
我針灸左幾次就ok


伯爵府

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3#
發表於 17-2-14 14:47 |只看該作者
好大機會真係用得多mouse
減少用mouse
我加埋針灸幾次奶好好多


子爵府

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4#
發表於 17-2-14 14:48 |只看該作者
molly0922 發表於 17-2-14 14:31
我試過
應該係頸椎有事
我嗰時照有少少移位
我之前試過玩少d電話係好d,但依家又痛番問過西醫,佢只係叫我少d玩電話。。。

請問你係咪只睇中醫?我本身係有肩頸痛


大宅

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5#
發表於 17-2-14 16:12 |只看該作者
pky726 發表於 17-2-14 14:25
唔知係返工揸得mouse多定係玩得電話多,連續幾晚訓訓下隻右手超痲痺+痛,
痛下停下好辛苦
有咩可以改善?( ...

今日(14/2)晨光第一線李家仁醫生有講過,係腕管綜合症,可聽返重溫。(大約係3:04:00)


大宅

積分: 1926


6#
發表於 17-2-15 11:54 |只看該作者
pky726 發表於 17-2-14 14:48
我之前試過玩少d電話係好d,但依家又痛番問過西醫,佢只係叫我少d玩電話。。。

請問你係咪只睇中醫?我本身 ...

我先睇西醫,後睇中醫
我講左個情況俾中醫知
佢就幫我針
啲針有駁電流刺激穴位
我針左3,4次就無左個痺感
touchwood到而家都ok


子爵府

積分: 11735


7#
發表於 17-2-15 12:57 |只看該作者
molly0922 發表於 17-2-15 11:54
我先睇西醫,後睇中醫
我講左個情況俾中醫知
佢就幫我針
咁你覺得你係咪職業病or玩得電話多先咁呀?同埋可以pm中醫師個名同價錢俾我嗎


子爵府

積分: 10236


8#
發表於 17-2-15 13:16 |只看該作者
小心椎間盤移位


大宅

積分: 1926


9#
發表於 17-2-15 22:54 |只看該作者
pky726 發表於 17-2-15 12:57
咁你覺得你係咪職業病or玩得電話多先咁呀?同埋可以pm中醫師個名同價錢俾我嗎
...

絕對有關
我做文職,成日對電腦個頭不自覺向前傾
放工又襟電話
同埋我又腰骨有側彎


象牙宮

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10#
發表於 17-2-15 23:21 |只看該作者

回覆:半夜手臂+手指會痲痺痛到醒

你可能係腕管綜合症,有幾個朋友都有,有嚴重的要做手術。

1. 什麼是腕管綜合症?

你有否覺得手部麻痺或刺痛,尤其是在晚上有加重的現象呢?又或者你會否感到手部在運動時不靈活,難以握持物體呢?有時這些痺痛會向上蔓延至手臂和肩膊。這些都可能是腕管綜合症的病徵。

我們的前臂有一條“正中神經”從前臂至腕部向下走,經過“腕管”到達手部。

“腕管”是位於手腕的一個隧道形的空間,它的底部和側面都是由腕骨組成,上面由堅韌的韌帶所覆蓋。在這管中也有肌腱經過,負責手指的活動,這些肌腱的表面有一層薄滑膜作潤滑的用途。在某些情況下,這些滑膜會腫脹發大,導致正中神經受壓,引起手部痺痛的現象。


2. 成因

任何原因導致腕管內的正中神經受壓都可以引起腕管綜合症。但大部份的是病因不明。以下是一些可以引致此症狀而比較常見的病因或有關的情況:

.重覆和用力的手部或腕部活動

.腕骨和腕關節創傷

.類風濕關節炎

.甲狀腺功能失調

.糖尿病

.更年期

.妊娠期


3. 診斷

醫生會根據以下的病徵和檢查作出診斷:

.晚上或在重覆手部或腕部運動後感到手部麻痺

.拇指、食指和中指感覺障礙

.敲打腕部正中神經時出現手部觸電感覺

.持別的電子神經傳導測試,可驗出正中神經受壓的嚴重程度


4. 治療

休息和防止手腕彎曲的支架可幫助減輕滑膜發炎和腫脹。一般較輕的腕管綜合症都可以利用消炎藥、利尿藥加以控制。醫生也可以根據病情作局部的類固醇注射,以達到治療的作用。

當以上的方法都不能夠使病情好轉時,醫生會考慮為病人做手術。手術的目的是鬆解腕管,減低腕管內的壓力,使正中神經得到釋放。鬆解手術通常只需要局部麻醉,病人可在手術當日出院。


5. 康復

手術後視乎病情的嚴重程度,病情輕的一般都可以在即時或短期內有顯著的恢復。傷口在癒合前會有少許的疼痛。手部麻痺較嚴重的或年老病人可能會需要較長的一段時間才會康復。病人可在短期內恢復正常的生活和工作。小部份病人則需要稍長的時間。部份病人手術後物理治療可幫助改善血液循環的靈活性。


大宅

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11#
發表於 17-2-15 23:35 |只看該作者
我試過,痛到瞓唔到,好痛苦。睇醫生,照埋xray,係頸椎增生,壓住神經線。果陣隔日去睇物理治療,沒有幫助。甚麼辦法也試過,都唔能夠斷尾,依家好驚再翻發。現在惟有每個月去搵人按摩下,舒緩肌肉彊硬,防止翻發。


珊瑚宮

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環保接龍勳章


12#
發表於 17-2-15 23:53 |只看該作者

回覆樓主:

試過。老公話我血氣唔好做下運動就會好點。照佢意思,又真係好返喎。
人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮


大宅

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13#
發表於 17-2-16 00:39 |只看該作者
pky726 發表於 17-2-14 14:25
唔知係返工揸得mouse多定係玩得電話多,連續幾晚訓訓下隻右手超痲痺+痛,
痛下停下好辛苦
有咩可以改善?( ...

可以先比隻手休息多d同做下伸展運動先
無改善或者好嚴重先再去睇醫生


公爵府

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14#
發表於 17-2-16 02:30 |只看該作者
回覆 pky726 的帖子

做多d伸展動作,有幫助,我之前都試過,做咗伸展動作,無睇醫生,都好番


瑪瑙宮

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15#
發表於 17-2-16 06:01 |只看該作者
我試過, 未至於痛醒, 只係痛到半支洗潔精都拎唔起. 之後陀b, 日日頭痛要早訓幾乎停用電腦, 3個月後好好多.


子爵府

積分: 11735


16#
發表於 17-2-16 13:29 |只看該作者
我未至於日常生活有影響,係半夜痛醒,次次都臨起身返工前個幾鐘就咁
請問我係咪需要睇西醫先?先了解原因
我剛剛在網上搵到d手部伸展體動,今晚試下先


水晶宮

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17#
發表於 17-2-16 14:25 |只看該作者
pky726 發表於 17-2-14 14:25
唔知係返工揸得mouse多定係玩得電話多,連續幾晚訓訓下隻右手超痲痺+痛,
痛下停下好辛苦
有咩可以改善?( ...

我朋友頸有骨刺就係咁樣

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