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婦女醫護

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腸易激 [複製鏈接]

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manman088


別墅

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1#
發表於 18-1-6 23:59 |只看該作者
我有腸易激，黎緊想食益生菌～
想問大家意見你地會keep住食定係見情況好轉就唔食呢？
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manman088


別墅

積分: 558


2#
發表於 18-1-7 11:46 |只看該作者
manman088 發表於 18-1-6 23:59
我有腸易激，黎緊想食益生菌～
想問大家意見你地會keep住食定係見情況好轉就唔食呢？
...

請問大家有無經驗可以分享下呀
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gg_candy


侯爵府

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3#
發表於 18-1-8 11:41 |只看該作者
我一向腸胃麻麻, 我都有食開益生菌
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manman088


別墅

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4#
發表於 18-1-8 12:06 |只看該作者
gg_candy 發表於 18-1-8 11:41
我一向腸胃麻麻, 我都有食開益生菌

hello~gg candy
禁你食左幾耐呀～係咪持續食架？

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gg_candy


侯爵府

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2018復活節勳章


5#
發表於 18-1-8 14:44 |只看該作者
manman088 發表於 18-1-8 12:06
hello~gg candy
禁你食左幾耐呀～係咪持續食架？
係, 我持續食. 食左好耐LU.
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cakii


珍珠宮

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6#
發表於 18-1-8 23:04 |只看該作者

回覆樓主:

我女細個開始有，日日早上都痾同肚痛，見醫生，佢有叫佢減肥，話減肥做運動會有幫助，再食一啲幫助腸胃嘅健康食品，so far so good
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jadejade1888


大宅

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7#
發表於 18-1-9 17:44 |只看該作者
我朋友有腸易激
佢無食益生菌呀,但都無咩事
佢應該係心理問題多
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manman088


別墅

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8#
發表於 18-1-10 00:41 |只看該作者

回覆樓主

我都唔算好唔舒服既。不過發覺天氣一變/潮濕又黎過。再食益生菌，所以係到諗定係持續食一段時間呢，但開始覺得有少少依賴左益生菌禁
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_candy_


珍珠宮

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9#
發表於 18-1-10 02:17 |只看該作者
我長期食，唔食一排就肚瀉之前試過隔日食，都唔掂
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RilakkumaPoon


別墅

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10#
發表於 18-1-10 09:41 |只看該作者
本帖最後由 RilakkumaPoon 於 18-1-10 09:45 編輯
manman088 發表於 18-1-10 00:41
我都唔算好唔舒服既。不過發覺天氣一變/潮濕又黎過。再食益生菌，所以係到諗定係持續食一段時間呢，但開始 ...

我也聽過長期食會依賴的。
我懷疑自己有輕微腸易激，未去睇醫生。依家間中食乳酪，菠菜，通菜，食清d節制d，少食產氣食物 (高FODMAP食物)，同埋盡量減壓和做運動，希望用定時作息去調節返個身體。
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manman088


別墅

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11#
發表於 18-1-10 18:05 |只看該作者
_candy_ 發表於 18-1-10 02:17
我長期食，唔食一排就肚瀉之前試過隔日食，都唔掂

你食邊隻牌子既益生菌呀
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_candy_


珍珠宮

積分: 31713


12#
發表於 18-1-12 23:17 |只看該作者
manman088 發表於 18-1-10 18:05
你食邊隻牌子既益生菌呀
係bk賣廣告果隻：康x樂
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manman088


別墅

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13#
發表於 18-1-13 18:59 |只看該作者
_candy_ 發表於 18-1-12 23:17
係bk賣廣告果隻：康x樂

我想問大家意見呀！
我琴日突然痾水無胃口食唔落野。依2日都有食GNC益生菌。琴日食250。今日食兩粒250。但情況都冇改變。想問你哋意見究竟可以點算好！好痛苦呀
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