嬰兒食譜

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rainbow9674


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發表於 17-3-29 03:01 |只看該作者
如題，bb七個月大 生果蓉加埋糊仔一齊食會唔會有營養d？因糊仔有添加到鐵質……bb現在3-4餐奶加一餐粥，粥就食半碗左右 未代到一餐奶 驚唔夠鐵質……
請問各位我應該點做好？
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
2#
發表於 17-3-29 11:45 |只看該作者
本帖最後由 Yvonne註冊護士@牛欄牌 於 17-3-29 11:46 編輯

回覆 rainbow9674 的帖子

Hello rainbow9674 粥仔可以調較質感, 而且食材較彈性, 媽媽可以係粥仔加唔同嘅瓜菜/果蓉俾BB 架喇, 深綠色蔬菜例如菜心,芥菜, 白菜, 菠菜等含豐富鐵質, 多食高維他命C嘅水果例如橙,士多啤梨, 奇異果等都有助吸收食物中嘅鐵質架! 媽媽增加食物嘅種類都可以令BB 胃口好D,有均衡飲食亦可以攝取足夠嘅營養素, 當BB 食到大半碗粥仔就叫做代到一餐奶架喇!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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rainbow9674


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3#
發表於 17-3-29 15:26 |只看該作者
Yvonne註冊護士@牛欄牌 發表於 17-3-29 11:45
回覆 rainbow9674 的帖子

Hello rainbow9674 粥仔可以調較質感, 而且食材較彈性, 媽媽可以係粥仔加唔同嘅 ...
謝謝你的解答！我通常煲粥都會2樣蔬菜1樣肉類，但有時驚bb食得少，個餐唔夠營養，所以先打算將生果蓉撈埋糊仔一齊食 當下午茶，感覺好似糊仔有營養d，唔知係咪呢？😂
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
4#
發表於 17-3-29 18:05 |只看該作者
rainbow9674 發表於 17-3-29 15:26
謝謝你的解答！我通常煲粥都會2樣蔬菜1樣肉類，但有時驚bb食得少，個餐唔夠營養，所以先打算將生果蓉撈埋糊 ...
BB 食粥嗰餐有菜有肉都有足夠營養，唔需要擔心粥仔唔夠營養呀! 下午茶俾加左生果蓉嘅糊仔佢都可以, 不過要留意番糊仔嘅份量, 糊仔較飽肚,避免BB 食太多影響佢下餐嘅胃口呀。
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
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rainbow9674


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發表於 17-3-29 22:28 |只看該作者
Yvonne註冊護士@牛欄牌 發表於 17-3-29 18:05
BB 食粥嗰餐有菜有肉都有足夠營養，唔需要擔心粥仔唔夠營養呀! 下午茶俾加左生果蓉嘅糊仔佢都可以, 不過要 ...
明白，唔該曬你
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
6#
發表於 17-3-30 09:37 |只看該作者
rainbow9674 發表於 17-3-29 22:28
明白，唔該曬你
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
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