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Ruby24320

大宅

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1^#

發表於 17-4-26 23:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Ruby24320 於 17-4-27 16:15 編輯

本帖最後由 Ruby24320 於 17-4-27 00:02 編輯172cm，60kg
減佐一個月，係頭一星期輕3磅，一直冇輕過啦！
但朋友、同事都睇得出我瘦佐！
1week跑+行 45-60mins,3-5次
有做工瑜珈、行山(4小時)