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水晶宮
積分: 67586
大宅
積分: 1534
kit2004 發表於 17-4-8 14:38 做左gym5日,先輕得0.5kg.完全戒口又做唔到,但都食左好多菜,同食蕃薯。不過都有食少少甜野。完全戒晒我諗 ...
男爵府
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複式洋房
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伯爵府
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子爵府
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catchow22 發表於 17-4-9 10:14 繼續努力做運動,一定會減磅。你去做gym,有沒有做好似叫太空漫步機,手腳一起移動。 我減肥時,每日連續 ...
nono__chuu 發表於 17-4-9 10:36 Jm你join堂做gym嗎?
珍珠宮
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積分: 12693
kit2004 發表於 17-4-9 12:24 我40+了,早10年做一陣就去掉左5磅,依家真覺新陳代謝慢了,好難減。
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kit2004 發表於 17-4-9 12:22 會所
積分: 412
Maymeicheung 發表於 17-4-10 15:01 我試左無數的減肥,.. 根本就係終身事業, 無止境的, 我最近雙管齊下, 又通經絡又做HIFU, 呢個係我到目前為止 ...
nono__chuu 發表於 17-4-10 13:52 咁你方便好多 我都想做gym 但唔想join
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洋房
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nicegirl_taipo 發表於 17-4-10 16:33 一定要戒口wor,我之前去美容院減肥,個纖體師話兩個減肥注意事項,第一就係唔好食高脂肪高熱量高糖分既食 ...
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