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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 瑜珈

婦女醫護今日: 1|主題: 34363

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瑜珈 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 04-8-30 18:43 |只看該作者

瑜珈

學瑜珈係咪可以令腰骨唔痛架??
我生完bb都有1個月多la....
o的腰骨同手腳成日好痛.....成日"card card"聲 ><

plx help~ :cry:

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2^#

發表於 04-8-31 14:54 |只看該作者

Re: 瑜珈

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3^#

發表於 04-9-1 11:27 |只看該作者

Re: 瑜珈

elmo&cookie ,

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咁點算好呀??? :cry:

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4^#

發表於 04-9-1 13:42 |只看該作者

Re: 瑜珈

Cherrybb 寫道:
學瑜珈係咪可以令腰骨唔痛架??
我生完bb都有1個月多la....
o的腰骨同手腳成日好痛.....成日"card card"聲 ><

plx help~ :cry:

我o岩o岩玩緊瑜珈五堂, 係基本班. 幾乎大部份動作係要拉鬆d筋骨. 如果你腰骨成日好痛, 不如等好少少再試. 因為恐防你會好辛苦. 同埋, 你o岩生完個零月, 身體恢復未呀? 吾好咁急呀.

至愛巧沛B既 Blog : http://hk.myblog.yahoo.com/kitqinghypy-happyhome

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發表於 04-9-1 15:00 |只看該作者

Re: 瑜珈

我o岩o岩玩緊瑜珈五堂, 係基本班. 幾乎大部份動作係要拉鬆d筋骨. 如果你腰骨成日好痛, 不如等好少少再試. 因為恐防你會好辛苦. 同埋, 你o岩生完個零月, 身體恢復未呀? 吾好咁急呀.[/quote]

Qing,

你上左5堂...你覺得好嗎??
身體差左好多呀...成身都痛..
咁有咩辦法唔痛呀..??
有時夜晚痛到起身ar

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6^#

發表於 04-9-1 20:27 |只看該作者

Re: 練習瑜珈

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7^#

發表於 04-9-2 10:39 |只看該作者

Re: 練習瑜珈

咁我而家直係點好呀...
痛到sleep唔到ar
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

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發表於 04-9-2 10:47 |只看該作者

Re: 練習瑜珈

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9^#

發表於 04-9-2 10:56 |只看該作者

Re: 練習瑜珈

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10^#

發表於 04-9-2 11:12 |只看該作者

Re: 練習瑜珈

elmo&cookie 寫道:
減痛快則睇西醫打針吃消炎藥, 慢則看中醫煲藥或可舒筋活血; 你這樣記得少濕生水否則很快會風濕 :mrgreen:

elmo&cookie ,

下.....風濕??!! 唔係嘛

係快定慢會風濕呀??
鳴.....真係慘慘唷...
我而家19歲....有排痛呀......鳴...

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11^#

發表於 04-9-2 17:48 |只看該作者

Re: 練習瑜珈

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12^#

發表於 04-9-3 09:18 |只看該作者

Re: 瑜珈

Qing,
請問你係邊到學瑜珈及幾錢

Cherrybb,
我生完時又係腰及雙膝痛, 後來幾個不同渠道的人都教我中藥食療湯水, 枕住飲了10多次好了很多.

當歸, 杜仲, 金九脊, 牛膝, 巴戟, 杞仔, 元肉煲烏雞/猪脊骨

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13^#

發表於 04-9-3 11:44 |只看該作者

Re: 瑜珈

THX sunshine0613~~

我老公終於琴日帶左我去C DOCTOR...
DOCTOR 話我可能坐得太耐....比左D藥同暖水袋我....睇左成$800 LU....
希望會好啦...唔係都唔知點啦...

:cry:

:cry:

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14^#

發表於 04-9-3 12:36 |只看該作者

Re: 瑜珈

Qing,

我想問你係邊度學及幾多錢呀？謝謝!

我o岩o岩玩緊瑜珈五堂, 係基本班. 幾乎大部份動作係要拉鬆d筋骨. 如果你腰骨成日好痛, 不如等好少少再試. 因為恐防你會好辛苦. 同埋, 你o岩生完個零月, 身體恢復未呀? 吾好咁急呀.

開心每一天

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15^#

發表於 04-9-6 21:21 |只看該作者

Re: 瑜珈

我知道工聯會有得學,十二堂,每堂一個半鐘,$420..我都想學呀,但唔知好唔好?

http://tn5.cn3.yahoo.com/image/3f7/b41fbbff9e4a8ee75e.jpeg

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16^#

發表於 04-9-7 10:47 |只看該作者

Re: 瑜珈

Qing,

你上左5堂...你覺得好嗎??
身體差左好多呀...成身都痛..
咁有咩辦法唔痛呀..??
有時夜晚痛到起身ar

[/quote]
老實講, 我係為左做運動而去, 個人就無"物"病痛.上左5堂, 加上有時都係屋企做下拉筋動作, 所以上堂無咁辛苦.希望你睇完醫生, 會無咁痛啦. 等好d再去玩瑜珈吧.[img align=right]c:/0907.bmp[/img]

至愛巧沛B既 Blog : http://hk.myblog.yahoo.com/kitqinghypy-happyhome

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17^#

發表於 04-9-7 10:50 |只看該作者

Re: 瑜珈

心花花,
我係esd life網上見到尼間公司既廣告而上佢堂架, $450/5堂, 每堂1小時.
你可以上去裝址睇下 www.hongkongyoga.com
係esd買票, 會少少.[img align=right]c:\0907.bmp[/img]

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18^#

發表於 04-9-7 12:42 |只看該作者

Re: 瑜珈

Qing,

其實我都有玩梗架，我係銅鑼灣玩，果度係$750/10堂 (10個星期內玩晒)，每堂有1hr15min，都幾好架。

Qing 寫道:
心花花,
我係esd life網上見到尼間公司既廣告而上佢堂架, $450/5堂, 每堂1小時.
你可以上去裝址睇下 www.hongkongyoga.com
係esd買票, 會少少.[img align=right]c:\0907.bmp[/img]

開心每一天

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19^#

發表於 04-9-8 13:21 |只看該作者

Re: 瑜珈

都幾平wor~~~~

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發表於 04-9-10 16:02 |只看該作者

Re: 瑜珈

心花花：

可唔可以比你上堂的地址我。Thanks

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