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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無人做開瑜珈？

自由講場今日: 125|主題: 1366919

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有無人做開瑜珈？ [複製鏈接]

1

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1^#

發表於 17-6-4 16:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔出去上堂，只睇Youtube 學到嗎？
有無邊個YouTube 好？

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2^#

發表於 17-6-4 19:09 |只看該作者

唔好，受左傷做錯pose都唔知

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3^#

發表於 17-6-4 19:23 |只看該作者

puibpuib 發表於 17-6-4 16:28
唔出去上堂，只睇Youtube 學到嗎？
有無邊個YouTube 好？

本帖最後由 minna_minna 於 17-6-4 19:23 編輯

是可以的。

但當然不是複雜的動作。

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4^#

發表於 17-6-4 19:29 |只看該作者

minna_minna 發表於 17-6-4 19:23
本帖最後由 minna_minna 於 17-6-4 19:23 編輯

是可以的。

我都覺得拉下手手腳腳冇話唔得
做得唔啱最多毛後曬時間但係唔會受傷

不過我都係建議跟老師上堂嘅

為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^

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5^#

發表於 17-6-4 19:30 |只看該作者

回覆樓主:

Typo*無效

為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^

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6^#

發表於 17-6-4 19:31 |只看該作者

自己做好難進步

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7^#

發表於 17-6-4 19:38 |只看該作者

puibpuib 發表於 17-6-4 16:28
唔出去上堂，只睇Youtube 學到嗎？
有無邊個YouTube 好？

睇你目的是什麼?
如減肥，只狂做拜日式 45分鐘，就會達到效果。
但如想識做高難度的 yoga 動作, 就要跟老師了。

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8^#

發表於 17-6-4 19:45 |只看該作者

cheechi 發表於 17-6-4 19:09
唔好，受左傷做錯pose都唔知

同意，就算跟導師上堂，如果個導師唔夠一眼關七去睇住學員，一樣有機會受傷。

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9^#

發表於 17-6-4 19:49 |只看該作者

小可愛11 發表於 17-6-4 19:45
同意，就算跟導師上堂，如果個導師唔夠一眼關七去睇住學員，一樣有機會受傷。
...

所以pure我只會上最basic哪堂，1:50點睇

為了二小豬三小豬做了全職奴婢;好彩大豬生生性性^^

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10^#

發表於 17-6-4 22:03 |只看該作者

你係出面上 1-2個月, 學咗基礎先,
再係 YOUTUBE 學啦

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11^#

發表於 17-6-4 22:12 |只看該作者

回覆樓主:

如果你掌握唔到真正嘅體位，自己做係得唔到效果。

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