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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食每一餐。通常幾多成飽？

自由講場今日: 4018|主題: 1346668

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食每一餐。通常幾多成飽？

12 3

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1^#

發表於 17-6-21 18:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

早餐一至五
通常一個麵包，唔會太飽
六，日，假期
茶餐意，大家樂果類
通常飽D...

午餐一個飯，亦唔會太飽
晚餐。。無限制
好餸時就會飽D

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2^#

發表於 17-6-21 18:13 |只看該作者

wkpig166 發表於 17-6-21 18:12
早餐一至五
通常一個麵包，唔會太飽
六，日，假期

你會每餐只食 7成，8成飽嗎？

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3^#

發表於 17-6-21 18:16 |只看該作者

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五六成

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開心吸收勳章

4^#

發表於 17-6-21 18:16 |只看該作者

7成

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5^#

發表於 17-6-21 18:27 |只看該作者

babswong 發表於 17-6-21 18:16
7成

x2

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6^#

發表於 17-6-21 18:31 |只看該作者

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7成

hey yo hey yo hey hey yo hey yo hey

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好媽媽勳章醒目開學勳章

7^#

發表於 17-6-21 18:38 |只看該作者

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我食5成飽架咋。一年落黎，由加大碼變返S碼，而家一啲肥肉都冇

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8^#

發表於 17-6-21 18:39 |只看該作者

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減齡達人勳章

9^#

發表於 17-6-21 18:40 |只看該作者

kc_01k 發表於 17-6-21 18:38
我食5成飽架咋。一年落黎，由加大碼變返S碼，而家一啲肥肉都冇

五成？甘半夜唔會肚餓咩

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好媽媽勳章醒目開學勳章

10^#

發表於 17-6-21 19:16 |只看該作者

FennieMan 發表於 17-6-21 18:40
五成？甘半夜唔會肚餓咩

我唔會呀，慣咗，仲有，瞓咗覺唔會餓吖

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11^#

發表於 17-6-21 19:18 |只看該作者

kc_01k 發表於 17-6-21 18:38
我食5成飽架咋。一年落黎，由加大碼變返S碼，而家一啲肥肉都冇

嘩...妳好叻叻呀
我餐餐都要食到十成飽

⋆☆知足常樂

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12^#

發表於 17-6-21 19:19 |只看該作者

回覆樓主:

成日同自己講7成好收手
但每次都10成

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13^#

發表於 17-6-21 19:19 |只看該作者

回覆樓主:

食7成飽。

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14^#

發表於 17-6-21 19:24 |只看該作者

回覆樓主:

以前一般8-9成飽，有時甚至10成

之後有排無胃口，食6-7成飽，但意外地無咗胃酸倒流，仲有家下出去食飯，份量少咗，所以都係keep住5-7成，少食多餐...

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15^#

發表於 17-6-21 19:34 |只看該作者

WiNniE_726 發表於 17-6-21 19:18
嘩...妳好叻叻呀
我餐餐都要食到十成飽

婚前我都瘦嘅，婚後我就係餐餐都質飽自己，加埋仲要食埋個仔食剩嘅，同埋成日飲可樂，之後突然一日的起心肝，戒咗晚餐嘅飯，有食5成飽嘅餸，其他例如早餐，我照食，但唔再食公仔麵，改食米粉或其他，餐餐唔會食到飽，所以過程唔辛苦，我有食嘅，咩都食，間中仲有時會食大餐，因家庭朋友會聚會呀，又冇話一餐就肥吖。算減得舒服，又可能我之前自己唔節制，所以個份量落差大啫。

而家我唔會再做執手尾嗰個，食剩留起，不過我而家煮到盡量啱份量，冇乜話會食剩。

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開心吸收勳章

16^#

發表於 17-6-21 19:36 |只看該作者

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120%

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17^#

發表於 17-6-21 19:43 |只看該作者

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7成

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18^#

發表於 17-6-21 19:58 |只看該作者

wkpig166 發表於 17-6-21 18:12
早餐一至五
通常一個麵包，唔會太飽
六，日，假期

我唔會比飽飯自己食，餐餐都喺6一7成飽

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19^#

發表於 17-6-21 19:58 |只看該作者

我只食到唔餓

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20^#

發表於 17-6-21 20:05 |只看該作者

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盡量8成左右！

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