美容扮靚 今日: 24 | 主題: 137935

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 17-6-15 18:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 yuki60 於 17-6-25 04:10 編輯

本帖最後由 yuki60 於 17-6-25 03:36 編輯

開始左餐單已兩星期了，一共落左4磅，其實真的很開心，原來食得飽食得啱系可以減肥的。。。。我吾要比人叫肥師奶。
如果有jm都減緊睇緊營養師既都支持呀!
加油吖

1/6 62.1
8/6 60.9
15/6 60.1
22/6 58.8

0 0 0

私人傳訊

333s

象牙宮

積分: 232286

2^#

發表於 17-6-15 20:48 |只看該作者

本帖最後由 333s 於 17-6-15 20:51 編輯

瘦了又肥返。更加肥。

2017
jan 60.3
feb 60.9
mar 61.3
apr 63.1 61.8
may 62.5
jun 61.8, 62.3

jul

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

私人傳訊

lawjojo886

積分: 1204

3^#

發表於 17-6-15 21:27 |只看該作者

回覆 yuki60 的帖子

支持你樓主，家營既營養師幫我減咗三十幾磅

私人傳訊

fannyfannylam

積分: 1289

4^#

發表於 17-6-15 21:46 |只看該作者

回覆 yuki60 的帖子

加油

我都join左呢間，已經減咗三個月，進度都理想

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 17-6-15 22:13 |只看該作者

333s 發表於 17-6-15 20:48
瘦了又肥返。更加肥。

2017

你都跟緊營養師，點解肥反

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 17-6-15 22:13 |只看該作者

lawjojo886 發表於 17-6-15 21:27
回覆 yuki60 的帖子

支持你樓主，家營既營養師幫我減咗三十幾磅

請問你幾磅減到幾磅呀

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 17-6-15 22:14 |只看該作者

fannyfannylam 發表於 17-6-15 21:46
回覆 yuki60 的帖子

加油我都join左呢間，已經減咗三個月，進度都理想

你減左幾多磅呀

私人傳訊

333s

象牙宮

積分: 232286

8^#

發表於 17-6-17 12:05 |只看該作者

yuki60 發表於 17-6-15 22:13
你都跟緊營養師，點解肥反

你只有靠飲食?

沒有運動?

初減肥, 減的是水份。非脂肪。

私人傳訊

AhMi0723

積分: 4375

9^#

發表於 17-6-17 13:53 |只看該作者

Support

私人傳訊

MayLL21

複式洋房

積分: 400

10^#

發表於 17-6-17 14:45 |只看該作者

減肥藥之前試過但唔太WORK,諗緊搵減肥公司幫手

私人傳訊

ballchick

複式洋房

積分: 458

11^#

發表於 17-6-17 14:49 |只看該作者

yuki60 發表於 17-6-15 18:11
開始左餐單已兩星期了，一共落左4磅，其實真的很開心，原來食得飽食得啱系可以減肥的。。。。我吾要比人叫 ...

支持你！我係佢地到減左3星期，輕左7.5磅

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 17-6-17 15:21 |只看該作者

ballchick 發表於 17-6-17 14:49
支持你！我係佢地到減左3星期，輕左7.5磅

7.5磅，好好成績呀，餐單你跟得好足，有做運動嗎？

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

13^#

發表於 17-6-17 15:23 |只看該作者

MayLL21 發表於 17-6-17 14:45
減肥藥之前試過但唔太WORK,諗緊搵減肥公司幫手

我之前成日買減肥藥食，食到身體好虛，做勁運動都吾落磅，吾好試啦！

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

14^#

發表於 17-6-17 15:24 |只看該作者

333s 發表於 17-6-17 12:05
你只有靠飲食?

但我脂肪有落喎

私人傳訊

ballchick

複式洋房

積分: 458

15^#

發表於 17-6-17 18:28 |只看該作者

yuki60 發表於 17-6-17 15:21
7.5磅，好好成績呀，餐單你跟得好足，有做運動嗎？

没有做運動，因剛生完兩個多月不太方便

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

16^#

發表於 17-6-17 18:36 |只看該作者

ballchick 發表於 17-6-17 18:28
没有做運動，因剛生完兩個多月不太方便

你好積極修身，但也好好保重身體，多多休息，加油媽媽

私人傳訊

333s

象牙宮

積分: 232286

17^#

發表於 17-6-18 09:26 |只看該作者

yuki60 發表於 17-6-17 15:24
但我脂肪有落喎

年青代謝快。減肥相對快。

我是体重多了, 身上脂肪少了。

私人傳訊

papayau1118

積分: 2638

18^#

發表於 17-6-18 10:58 |只看該作者

回覆樓主

我約左星期一去見krista,好心急呀

私人傳訊

積分: 8596

畀面勳章 BK Milk勳章

19^#

發表於 17-6-18 16:07 |只看該作者

papayau1118 發表於 17-6-18 10:58
我約左星期一去見krista,好心急呀

加油呀，多點上黎回報，互相支持下

私人傳訊

papayau1118