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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 戒咖啡係咪真係會更精神？

自由講場今日: 142|主題: 1350871

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戒咖啡係咪真係會更精神？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 17-6-10 21:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後一星期又點（唔記得左又揾唔返邊度睇），總之最後30日後係訓得好左，每日訓6個鐘都好夠精神，因為訓得好，亦唔洗再依賴咖啡，皮膚外表都明顯好左。

有無人一日至小一杯之後戒左？

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2^#

發表於 17-6-11 00:27 |只看該作者

回覆樓主

以前一日兩杯，近兩個月戒咗，冇什麼分別

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3^#

發表於 17-6-11 00:35 |只看該作者

回覆樓主:

以前我一日3杯，宜家一日一杯，我如果冇飲會頭痛，飲多2杯又唔見自己特別精神所以就戒兩杯

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4^#

發表於 17-6-11 00:38 |只看該作者

回覆樓主:

以前一日兩杯普通咖啡，最近一日一杯齋啡，感覺無咁肥

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5^#

發表於 17-6-11 11:37 |只看該作者

回覆樓主:

我試過一日無飲奶茶同咖啡，頭痛到爆，我都想戒，但係真係忍唔到口點算

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

6^#

發表於 17-6-11 11:44 |只看該作者

tzelam2014 發表於 17-6-10 21:07
習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後 ...

本帖最後由大少拉於 17-7-20 15:42 編輯

。

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7^#

發表於 17-6-11 11:49 |只看該作者

回覆樓主:

一日一杯
死都吾會介

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發表於 17-6-11 11:51 |只看該作者

回覆樓主:

每日都要一茶杯回魂啡。

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2018復活節勳章

9^#

發表於 17-6-11 11:53 |只看該作者

mini1204 發表於 17-6-11 11:49
一日一杯
死都吾會介

由一日三杯到現在一日最多兩杯，唔介清，咖啡是享受

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 17-6-11 11:55 |只看該作者

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介咗幾十年，之前每日兩杯，唔飲會頭痛，作嘔……依家飲半杯就心跳，手震……

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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11^#

發表於 17-6-11 11:56 |只看該作者

baobao520457 發表於 17-6-11 11:37
我試過一日無飲奶茶同咖啡，頭痛到爆，我都想戒，但係真係忍唔到口點算
...

我都係！

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發表於 17-6-17 12:12 |只看該作者

tzelam2014 發表於 17-6-10 21:07
習慣一日一杯espresso，如果無飲有時會頭痛。

早排上網睇到一個測試介飲30日，話頭一星期全日都好攰，之後 ...

無需要戒,只一杯但我係什麼都不加,又無好大問題点解唔飲?

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好媽媽勳章

13^#

發表於 17-6-17 14:56 |只看該作者

baobao520457 發表於 17-6-11 11:37
我試過一日無飲奶茶同咖啡，頭痛到爆，我都想戒，但係真係忍唔到口點算
...

我早幾年連續一個星期早上飲咖啡就上了癮，唔飲那天，到傍晚會頭痛。

後來因為覺得飲咖啡熱氣，有一次襯住病就戒了。初時頭幾日好頭痛，靠食panadol止痛。同埋病緊放sick leave, 係咁瞓瞓瞓，就成功戒到。

至於晚上睡眠，我一向好瞓得。唔知有飲冇飲的影響。

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2018復活節勳章

14^#

發表於 17-6-17 15:08 |只看該作者

回覆樓主:

一日一杯，心癮

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發表於 17-6-17 15:10 |只看該作者

回覆樓主:

最近減肥戒咖啡，重精神過以前

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16^#

發表於 17-6-17 15:31 |只看該作者

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戒唔到，唔飲返工會無mood

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發表於 17-6-17 15:34 |只看該作者

回覆樓主

咖啡同茶對我無提神作用，但係飲多又會手震心跳得快。

我諗戒咖啡茶要時間習慣係正常嘅，等同戒人工糖要時間一樣

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18^#

發表於 17-6-17 15:45 |只看該作者

回覆樓主:

未有bb 前一日一杯，發現懷孕後，即戒咖啡，而家戒左3個月，發覺唔飲咖啡都可以好精神。

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19^#

發表於 17-6-17 16:23 |只看該作者

回覆樓主:

我戒過，皮膚明顯好咗冇咁乾

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20^#

發表於 17-6-17 16:30 |只看該作者

番工一定飲,,戒唔到

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