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懷孕前後

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請教有便祕問題的jm [複製鏈接]

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florianowen


大宅

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1#
發表於 17-7-2 19:19 |只看該作者
由七，八週開始已經有便祕問題，十週左右醫生開始開軟便藥水我食，到而家十九週，平均三日左右去一次。但每次去完感覺係好似去唔清，仲係好谷咁，搞到成日以為有得再去，點知得個谷字，好似個肚仔儲左好多野咁，好唔舒服。更令我每晚都覺個肚仔好脹，第二朝起身又覺個肚仔細左，大家會咁嗎？
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rangoonmi


別墅

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2#
發表於 17-7-2 19:23 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-2 19:19
由七，八週開始已經有便祕問題，十週左右醫生開始開軟便藥水我食，到而家十九週，平均三日左右去一次。但每 ...

我朝早飲一大杯暖水
食3粒西梅乾
食supplement 餐後即食
加埋孕婦乳酸菌
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littleshibu


別墅

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3#
發表於 17-7-2 19:33 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-2 19:19
由七，八週開始已經有便祕問題，十週左右醫生開始開軟便藥水我食，到而家十九週，平均三日左右去一次。但每 ...

我由5週已經開始便秘，醫生有開軟便粉我食，開頭早晚食一次，當清左宿便之後，而家每日起碼一個奇異果or火龍果or1杯乳酪，跟住就keep到每日都起碼有便便
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chengkayan


男爵府

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4#
發表於 17-7-2 19:42 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-2 19:19
由七，八週開始已經有便祕問題，十週左右醫生開始開軟便藥水我食，到而家十九週，平均三日左右去一次。但每 ...

孕期要飲多D水，食多D水果，我自己食火龍果好有效

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florianowen


大宅

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5#
發表於 17-7-2 19:52 |只看該作者
謝謝大家回答，但當便秘時，會有像我以上講既感覺嗎？
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小寶小寶寶


別墅

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6#
發表於 17-7-2 20:37 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-2 19:52
謝謝大家回答，但當便秘時，會有像我以上講既感覺嗎？

如果無得去,食左成日野,夜晚個肚會脹住脹住,好唔舒服,朝早好d。
解決便秘的方法:
每朝起身一杯暖水
生果兩個:香蕉/橙/金奇異果(or一個水果加一杯原味低糖乳酪)
飲多d水
食多d菜(纖維高0既菜最好,例如菜心/芥蘭)
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我要做媽媽


珍珠宮

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7#
發表於 17-7-2 20:43 |只看該作者
你食多d蔬菜水果仲有飲多d水喇
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florianowen


大宅

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8#
發表於 17-7-2 21:50 |只看該作者
生果，菜我都食唔少，可能我要瞓床，冇活動，搞到啲腸唔郁啦
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coffee2012


男爵府

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9#
發表於 17-7-3 01:16 |只看該作者

回覆樓主:

平時便便暢通,但自從5日前醫生叫我食鐵丸,我食左一粒後就便秘到依家。益生菌沖劑,火龍果,飲多d水都試過冇用。依家個patpat位好似有野係到但痾唔到,加上去廁所試排便只係放屁。。。。唉。
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是時候


大宅

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10#
發表於 17-7-3 01:49 |只看該作者
coffee2012 發表於 17-7-3 01:16
平時便便暢通,但自從5日前醫生叫我食鐵丸,我食左一粒後就便秘到依家。益生菌沖劑,火龍果,飲多d水都試過冇用 ...

我無食鐵丸 但一可能食左的熱氣野
我現在幾日都去唔到仲要 好像你的情況
想去 但去唔到 只係放脾
已經有飲益力多 同食火龍果
食日一食完 幾個鐘嘔返出黎
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florianowen


大宅

積分: 1734


11#
發表於 17-7-3 13:17 |只看該作者
反而我鮮奶加蘋果有啲作用，但都係2,3日先去到鐵丸好勁㗎，我一話有便秘問題，醫生就叫我千祈唔好食
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haha748494


翡翠宮

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12#
發表於 17-7-3 15:07 |只看該作者
我以前都好容易便秘，我朝早起身空腹飲一杯暖水，少食熱氣食物，食多D菜。
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eggplantbitter


大宅

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13#
發表於 17-7-3 20:13 |只看該作者
情況一樣，我食生果也冇乜用，不過每日仍然有食兩款生果。對我比較直接有效的係飲西梅汁，飲完後幾個鐘就有得去。
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leekungtse


大宅

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14#
發表於 17-7-3 20:47 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-2 19:19
由七，八週開始已經有便祕問題，十週左右醫生開始開軟便藥水我食，到而家十九週，平均三日左右去一次。但每 ...

本帖最後由 leekungtse 於 17-7-3 20:47 編輯

我每日都食二個奇異金果， 三粒無花菓乾同一舊日本蕃薯仔， 日日都有便便， 希望幫到你
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florianowen


大宅

積分: 1734


15#
發表於 17-7-3 21:40 |只看該作者
eggplantbitter 發表於 17-7-3 20:13
情況一樣，我食生果也冇乜用，不過每日仍然有食兩款生果。對我比較直接有效的係飲西梅汁，飲完後幾個鐘就有 ...
西梅汁會唔會太甜？有冇話咩牌子？
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florianowen


大宅

積分: 1734


16#
發表於 17-7-3 21:42 |只看該作者
leekungtse 發表於 17-7-3 20:47
本帖最後由 leekungtse 於 17-7-3 20:47 編輯

我每日都食二個奇異金果， 三粒無花菓乾同一舊日本蕃薯仔 ...
日本蕃薯仔係咪Aeon一包幾條，長長幼幼個啲？
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lingbelle


男爵府

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17#
發表於 17-7-3 22:03 |只看該作者
leekungtse 發表於 17-7-3 20:47
本帖最後由 leekungtse 於 17-7-3 20:47 編輯

我每日都食二個奇異金果， 三粒無花菓乾同一舊日本蕃薯仔 ...

幾多w呀jm？奇異果涼唔敢食太多
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eggplantbitter


大宅

積分: 2172


18#
發表於 17-7-4 09:37 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-3 21:40
西梅汁會唔會太甜？有冇話咩牌子？

我飲以前電視成日賣廣告果款，冇特別查成份。不過我唔理啦，最緊要有效。
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leekungtse


大宅

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19#
發表於 17-7-4 13:02 |只看該作者
florianowen 發表於 17-7-3 21:42
日本蕃薯仔係咪Aeon一包幾條，長長幼幼個啲？

係呀， 我通常蒸左佢黎食
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leekungtse


大宅

積分: 1304


20#
發表於 17-7-4 13:03 |只看該作者
lingbelle 發表於 17-7-3 22:03
幾多w呀jm？奇異果涼唔敢食太多

本帖最後由 leekungtse 於 17-7-4 13:05 編輯

我其實一開始到而家都冇乜點戎口 而家37w2， 奇異果好有益， 不過你怕涼就問問醫生意見先
我就日日都有食
私人傳訊


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