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lam2345678


大宅

積分: 2359


1#
發表於 17-6-28 11:52 |只看該作者
今日同朋友傾開，佢地話跟私人教練做 gym, 運動姿勢會正確，同埋話瘦身效果會好快見到。

有冇 JM可以分享一下 / 介紹一下私人教練
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luvkaka


水晶宮

積分: 67977


2#
發表於 17-6-28 11:55 |只看該作者
回覆 lam2345678 的帖子

我有用教練呀, 因為之前做GYM自己成日整親, 所以JOIN. 你去開边到做GYM? 我自己係公司附近F字頭, 入面有教練唔洗再出面揾架啦
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lam2345678


大宅

積分: 2359


3#
發表於 17-6-28 11:56 |只看該作者
回覆 luvkaka 的帖子

我之前未JOIN過大型的Fitness, 所以想問問大家意見
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 67977


4#
發表於 17-6-28 11:58 |只看該作者
lam2345678 發表於 17-6-28 11:56
回覆 luvkaka 的帖子

我之前未JOIN過大型的Fitness, 所以想問問大家意見
咁你應該JOIN先? 定你屋企有GYMROOM?

私人傳訊

lam2345678


大宅

積分: 2359


5#
發表於 17-6-28 12:23 |只看該作者
回覆 luvkaka 的帖子

那應該JOIN那間的 Fitness 比較好?
私人傳訊

lam2345678


大宅

積分: 2359


6#
發表於 17-6-28 12:56 |只看該作者
有人JOIN咗Francis Lam的high fitness嗎?
私人傳訊

luvkaka


水晶宮

積分: 67977


7#
發表於 17-6-28 13:27 |只看該作者
lam2345678 發表於 17-6-28 12:23
回覆 luvkaka 的帖子

那應該JOIN那間的 Fitness 比較好?
我唔清楚呀, 我選最近公司既, 方便lunch time 去做JA.
私人傳訊

PetitLarousse


大宅

積分: 2196


8#
發表於 17-6-28 13:43 |只看該作者
跟教練後姿勢會執返正，佢會因應心跳及體重訂方案，亦會教身體點正確用力。學曉後在家練習效果更好。
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lala0909


男爵府

積分: 5028


9#
發表於 17-6-28 13:57 |只看該作者

回覆樓主

我有呀，一星期去一次
我同朋友一齊去，2位$550
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cammimi


禁止訪問

積分: 56


10#
發表於 17-6-28 20:04 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

Mmrs


大宅

積分: 3392


11#
發表於 17-6-28 20:28 |只看該作者

回覆樓主

我係搵私人教練教，本身骨絡有不正，佢幫我搞埋
私人傳訊

mimuib


男爵府

積分: 7336


12#
發表於 17-6-28 20:36 |只看該作者
我唔會join p記之類，感覺隨時會執，我去開酒店join member
私人傳訊

伊芙蓮


公爵府

積分: 29145

好媽媽勳章 醒目開學勳章 大廚勳章


13#
發表於 17-6-28 20:47 |只看該作者
lam2345678 發表於 17-6-28 11:52
今日同朋友傾開，佢地話跟私人教練做 gym, 運動姿勢會正確，同埋話瘦身效果會好快見到。

有冇 JM可以分享 ...

我都想join

你唔直接問你朋友？
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ssppeert


大宅

積分: 4125


14#
發表於 17-6-28 21:18 |只看該作者

回覆樓主:

,見d明星一堂都好似成千幾蚊@@
私人傳訊

tungtung_mama


大宅

積分: 3505


15#
發表於 17-7-27 11:46 |只看該作者
mimuib 發表於 17-6-28 20:36
我唔會join p記之類，感覺隨時會執，我去開酒店join member

你join邊間？
私人傳訊

tungtung_mama


大宅

積分: 3505


16#
發表於 17-7-27 11:46 |只看該作者
lala0909 發表於 17-6-28 13:57
我有呀，一星期去一次
我同朋友一齊去，2位$550

你搵邊間？
私人傳訊

lala0909


男爵府

積分: 5028


17#
發表於 17-7-27 12:19 |只看該作者
tungtung_mama 發表於 17-7-27 11:46
你搵邊間？

青聯呀
私人傳訊


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