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繼兒動母


大宅

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發表於 17-7-27 13:07 |只看該作者
本帖最後由 繼兒動母 於 17-7-27 11:00 編輯


奶茶、咖啡、檸茶可能都是陪你上班上學的提神飲品，但原來身體鐵質不足的話，再長期飲茶及咖啡，有可能愈飲愈疲倦，出現貧血的症狀。

最近台灣就有一名女高中生，因出現虛弱、疲累、暈眩等症狀而求診，醫生指她嚴重缺乏鐵質，原因與她一日三餐都喝奶茶有關。

註冊營養師張智良接受《港呢啲》訪問時指，茶及咖啡都含有單寧酸，攝入人體的單寧酸會與鐵質結合，阻礙腸道吸收鐵質。如果本身鐵質不足的人，長期飲含單寧酸的飲品，患上貧血的風險便更高。他又指，多數年輕女士，體內鐵質都較低，到底點解？立即睇片！

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唔怪得我陀Ｂ前長期面青口唇白啦！原來又係邪惡既奶茶累事依家仲要食Ｍａｔｅｒｎａ補返血。。早知戒奶茶好過
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