1. 瞓覺時間一致
兩人同時上床瞓覺,係令關係更親密嘅秘方。就算一個瞓咗一個未瞓,未瞓著一方喺隔離陪瞓,都總好過各自去瞓。作息時間完全相反嘅情侶/夫妻伉要多加留意。
2. 瞓前傾計
溝通係情侣間最基本又最重要嘅事,臨瞓前習慣同另一半傾吓一整日所見所聞,用輕鬆心情互相呻吓嗲吓,有助維繫兩人之間嘅親密感。當然瞓前唔適宜討論嚴肅、容易拗交嘅話題,想感情好,秘訣在於relax。
3. 遠離手機
世界上最遙遠嘅距離莫過於我哋瞓埋一齊,你就喺度玩手機……
4. 保持親密接觸
唔一定係要進行親密行為,臨瞓前攬一攬、錫錫面豬、摸摸頭髮,呢啲身體接觸可以令兩人更溫馨甜蜜。
5. 每晚講晚安
就算返工返到好攰,冇精力傾計,臨瞓前都一定一定要同另一半講good night,畀到對方溫暖、安心感。