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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 如何準備平日的食物?

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27295

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如何準備平日的食物? [複製鏈接]

oioi1224

別墅

積分: 968

1^#

發表於 17-9-22 09:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問各位在職媽媽，你們平時如何準備星期一至五的早午晚餐比BB?

由於老人家湊，想盡量簡便。多謝指教。(BB12個月，但加固麻麻，食粒狀有時會嘔(>.<))

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coxxip

複式洋房

積分: 156

2^#

發表於 17-9-23 18:16 |只看該作者

回覆樓主

我每日六點起身煮好飯仔放一餐落暖壼, 另一餐就放盒到叫嫲嫲到時候蒸返熱, 再切定生果粒放盒仔做下午茶.

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KenKen117

大宅

積分: 4970

3^#

發表於 17-9-25 14:52 |只看該作者

我會逢星期日整好星期一至五既冰粒, 兩款菜(瓜為主), 一款魚/雞, 有時魚湯

工人姐姐每朝煮粥底, 再拎每日兩餐需要既冰粒, 煮熟放落粥仔到

新鮮野就通常放假先自己買同煮比佢食...

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oioi1224

別墅

積分: 968

4^#

發表於 17-9-26 11:01 |只看該作者

多謝兩位媽媽的意見!

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

5^#

發表於 17-9-26 17:17 |只看該作者

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Hello oioi1224 差唔多1 歲大嘅小朋友可以食大人食物架喇, BB 嘅食材可以由家人餐單中變化出來，例如大人食蒸鯇魚同炒芥蘭，可以俾BB 食魚肉芥蘭伴飯，根據BB 咀嚼同吞嚥能力將魚同菜剪碎。如果BB 而家食大粒食物會嘔，可以再剪碎少少先。俾BB 食大人食物可以令菜式變化亦更大! 早餐方面, 將麥皮/ 星星片/水果片加入BB飲嘅奶都可以! BB而家一餐食到大半個BB 碗嗎?

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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oioi1224

別墅

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6^#

發表於 17-9-26 18:04 |只看該作者

本帖最後由 oioi1224 於 17-9-26 18:04 編輯

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您好，謝謝你的意見。BB依家食到大人碗半碗，但一時時，佢依家好喜歡手拎食物，我比菜心佢，好快食哂，但餵佢粥仔就食3分1左右，近來奶都唔多飲，飲得40、50…

請問早餐麥皮可以點整，整幾多份量?可以加水果片?仲可以食咩早餐?我之前比佢食麵包，以為OK，點知，隔了一陣嘔，可能仲係喉嚨，未吞哂…

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 17-9-27 17:24 |只看該作者

本帖最後由海綿肚仔專家@牛欄牌於 17-9-27 17:25 編輯

oioi1224 發表於 17-9-26 18:04
回覆海綿肚仔專家@牛欄牌的帖子

您好，謝謝你的意見。BB依家食到大人碗半碗，但一時時，佢依家好喜歡手 ...

食物太大塊、BB咀嚼唔到、唔鍾意食都可能會吐返出黎，BB 喜歡自己拎住食好好呀，媽媽可以將唔同水果切粒俾佢拎住食，視乎咀嚼能力增加種類，例如低鈉芝士、低糖yogurt、卷旦、焗薯、蒸蕃薯、薄餅、餃子、饅頭，有多D新鮮感都可以吸引BB食慾，仲可以鍛鍊手眼協調能力。麥皮可以加入奶和水果，烹調亦好方便，係好好嘅早餐選擇，先將快熟麥片(半碗)和水(一碗)加入鍋中煮約2-3分鐘變杰身後熄火，進食時將奶加入拌匀，以免太高溫破壞奶營養就OK。明白媽媽想俾BB嘗試多D唔同食材，有無俾BB試過粉、麵?

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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oioi1224

別墅

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8^#

發表於 17-9-28 17:26 |只看該作者

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Thank you!!我試下整多D多樣化食物比佢…無奈係在職媽媽，時間真係唔夠用…

BB未試過粉麵呀…

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

9^#

發表於 17-9-29 15:08 |只看該作者

oioi1224 發表於 17-9-28 17:26
回覆海綿肚仔專家@牛欄牌的帖子

Thank you!!我試下整多D多樣化食物比佢…無奈係在職媽媽，時間真係唔夠 ...

明白在職媽媽要上班同時照顧小朋友的確會較忙碌，媽媽可以試下假日較空閒時包餃子，加入不同材料，例如粟米、椰菜、豬肉碎、蝦、豆蓉、蕃茄粒、冬菇等，用不同嘅食材配搭，包成唔同形狀，放係冷藏格保存。平日媽媽番工時可以叫屋企人整餃子俾BB 食，簡單方便快捷。亦可以煮下唔同種類粉麵例如意粉、米粉、星星粉、通粉等等，俾BB 食多元化食物吸收不同營養係最理想架!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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