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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成日訓六七小時也好精神，可能老了

自由講場今日: 2663|主題: 1355423

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成日訓六七小時也好精神，可能老了 [複製鏈接]

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牛奶朱古力

積分: 2559

1^#

發表於 18-1-8 22:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

夜訓早起，一樣好精神，日日如是。又唔需要睡午覺。你地三十幾會否訓好少?

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 18-1-8 22:30 |只看該作者

回覆樓主

我都係瞓6-7個鐘，如果日頭有野做會唔眼瞓
但如果唔忙就好想瞓

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積分: 23739

3^#

發表於 18-1-8 22:32 |只看該作者

回覆樓主

我呢一年，瞓4個鐘，早上差少少，午後就精神，晚上又瞓唔到，兩三點左右，係真係快殘啲嘅

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積分: 19132

4^#

發表於 18-1-8 23:38 |只看該作者

回覆樓主:

我要训10小時先系最佳状態(好舒服)，，，训4个钟(我可能会死)，6/7个钟(可能遊云/皮4差)

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5^#

發表於 18-1-8 23:57 |只看該作者

回覆樓主

唔會，起碼要訓8個鐘或以上...

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積分: 23739

6^#

發表於 18-1-9 00:09 |只看該作者

tungking 發表於 18-1-8 23:38
我要训10小時先系最佳状態(好舒服)，，，训4个钟(我可能会死)，6/7个钟(可能遊云/皮4差)
...

我早幾年，瞓咁少又真係內臟痛㗎

，而家唔會，我老了，反而瞓多頭好痛。

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積分: 9047

7^#

發表於 18-1-9 00:18 |只看該作者

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