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小朋友便便問題 [複製鏈接]

kwaimiu215

大宅

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1^#

發表於 18-1-16 12:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

女仔，5歲，3日先一次便便
有飲水，食生果
仲有咩方法改善腸道問題？
益生菌得唔得？
邊隻好？

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私人傳訊

海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 18-1-16 15:02 |只看該作者

回覆 kwaimiu215 的帖子

Hello kwaimiu215，囡囡便便會唔會好乾硬? 比較常見排便困難原因係水份和纖維攝取未足夠，唔建議太依賴進食益生菌產品去幫助排便，媽媽有冇試過於每餐加入糙米、紅米、薏米、燕麥片，增加囡囡纖維攝取呀 ? 食低糖乳酪做小食增加天然益菌，每日同囡囡去公園做20分鐘運動/步行/跑跑跳跳，用陰力順時針方向按摩肚仔5-10分鐘，都有助腸道蠕動同排便架!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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