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大宅

積分: 2848

好媽媽勳章 醒目開學勳章


1#
發表於 09-4-3 16:45 |只看該作者
開刀後3個月可以做修身運動嗎? 例如 : 呼啦圈, sit-up 等等


複式洋房

積分: 267


2#
發表於 09-4-4 22:33 |只看該作者
我都係開刀, 我諗sit-up ok, but 呼啦圈 better later la 外傷口完全ok, but not sure the cut inside ma!
<a href="http://tickers.families.com"><img border="0" src="http://tac.families.com/ezb/1000603.png"></a>


複式洋房

積分: 339


3#
發表於 09-4-5 22:22 |只看該作者
我個醫生話開刀後6week可做劇烈運動,我覆診時(8week)問他可否做呼啦圈, sit-up等收腹運動,他都說可以,所以我當時就開始做gym及situp啦!
但開頭做situp有d辛苦,腹部好似唔識用力,依家3個多月,有時會做situp40至50下(不過唔係日日做!lazy!)無問題呀,肚已經收返好多啦!


別墅

積分: 858


4#
發表於 09-4-7 13:30 |只看該作者
原帖由 evelinesze 於 09-4-5 22:22 發表
我個醫生話開刀後6week可做劇烈運動,我覆診時(8week)問他可否做呼啦圈, sit-up等收腹運動,他都說可以,所以我當時就開始做gym及situp啦!
但開頭做situp有d辛苦,腹部好似唔識用力,依家3個多月,有時會做situp40至50下(不過唔係 ...


嘩... 你好勁呀, 40/50下 situp... 我10下都唔得呀,
不過我有玩呼拉圈, 晚上做, 做左一排,個"失頭哥"有d痛, 唔知有無關係..??

[/quote]

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