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原帖由 evelinesze 於 09-4-5 22:22 發表 我個醫生話開刀後6week可做劇烈運動,我覆診時(8week)問他可否做呼啦圈, sit-up等收腹運動,他都說可以,所以我當時就開始做gym及situp啦! 但開頭做situp有d辛苦,腹部好似唔識用力,依家3個多月,有時會做situp40至50下(不過唔係 ...
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