大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

積分: 3126

1^#

發表於 09-3-10 23:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

http://hk.news.yahoo.com/article/090309/4/b2qr.html

[ 本帖最後由 Eclipse_2006 於 09-3-10 23:06 編輯 ]

0 0 0

我時刻都記掛著我那未能來到世上的bb, 他永遠在我心裡某個角落.

私人傳訊

醜樣豬

王國長老

積分: 51809

至尊種植勳章醒目開學勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章 wyeth冷知識勳章陪月勳章爸B勳章王國長老 2011精緻種植勳章環保接龍勳章魅力王子遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

2^#

發表於 09-3-10 23:16 |只看該作者

【明報專訊】早起是否有助學習？答案不得而知，然而學生在早上「烏眉瞌睡」，似乎卻是世界各地教師無法解決的問題。英國北泰恩德區一間中學校長，決定將上課時間推遲至早上11時，希望可解決這問題。這位前衛的校長表示，學生上課打瞌睡，「並非因為懶惰」，而是生理時鐘與成人有偏差。他相信調整上課時間後，學生成績將大升。

英國蒙席頓中學的校長凱利（Paul Kelley）引述牛津大學「晝夜節律神經學」教授福斯特（Russell Foster）的一項研究，指小朋友大約在10歲開始，生理時鐘會出現變化，平均「滯後」2小時，並會在20歲時達到頂峰，之後才逐步回落；嚴格來說，要到55歲時，生理時鐘才會回到青春期前的水平。

福斯特的實驗顯示，同一批學生分別在上午9時及下午2時做記憶測試，結果下午做出來的成績，要比上午做的好9％。

指生理時鐘滯後賴牀非自願

凱利認為，推遲兩小時上課，讓同學多睡幾小時，更有助學習。凱利說：「他們賴牀不是因為懶惰，而是生理時鐘的自然變化，在他們的控制範圍之外。」他認為強迫十多歲的青少年早起上學，對他們的生理和心理都有深遠影響。他希望當局在下學年開始之前，批准新的時間表。事實上，英國不少大學都已經把上午的課延到下午或晚上，以免教授一大早進教室找不到學生。

凱利向以前衛見稱，早前他將會考班學生的科學課，分作3節，每節20分鐘，每節之間有10分鐘小息做運動，結果該科的會考成績上升了90%。

每日郵報/每日電訊報

私人傳訊

積分: 3126

3^#

發表於 09-3-10 23:44 |只看該作者

我個仔似乎下午表現好d.

歲半時, 佢6am起身, 唔夠10am已經好想瞓.

而家就 6:30am 起身. 12 noon - 2pm 較為眼瞓.

成日見d人都話返學要上午班, 係唔係大部份既b都係下午先會眼瞓??

我時刻都記掛著我那未能來到世上的bb, 他永遠在我心裡某個角落.

私人傳訊

積分: 3126

4^#

發表於 09-3-10 23:46 |只看該作者

我個仔似乎下午表現好d.

歲半時, 佢6am起身, 唔夠10am已經好想瞓.

而家就 6:30am 起身. 12 noon - 2pm 較為眼瞓.

成日見d人都話返學要上午班, 係唔係大部份既b都係下午先會眼瞓??

我時刻都記掛著我那未能來到世上的bb, 他永遠在我心裡某個角落.

私人傳訊

積分: 3126

5^#

發表於 09-3-11 00:39 |只看該作者

其實我呢兩日係有d唔開心.

我個b既作息時間係成日變, 亦係瞓得唔多既b. 試過工人姐姐係日頭刻意要佢瞓多d, 夜晚阿b就會半夜醒唔肯瞓. (當時阿b仲係同我瞓, 姐姐咁做, 佢日頭舒服, 我夜晚就無覺好瞓.)

我想講, 我唔係"認為阿b作息時間"唔重要既人. 而係而家情況, 我個b返am又得, 返pm又得. 又或者返am或pm都唔係最理想. 我亦唔知佢半年後會變成點.

至於點解我阿b每日都返 playgroup? 我係佢8個月大時開始擔心, 驚佢有自閉症, 我要返工, 我唯一可以做既, 係同佢報多d playgroup, 被多d環境同stimulation比佢. 我好記得, 佢係15個月大先開始有bb語, 之前都唔肯講野. 人地d bb 識講野, 比同齡超前, 講得好, 講我快, 我好替她們高興. 我無期望過我個b比人叻, 只係想佢平平穩穩, 有進步, 唔好有發展障礙. 呢三四個月係我比較鬆一口氣既時間, 我覺得阿b應該無物大問題. 之前果一年, 我真係擔心死, 成日匿埋喊.

我亦唔係一個好大野心既人. 唔係一定要阿b非名幼稚園不讀. 人地口中既垃圾學校, 我阿b都返得好開心. 我最心儀既學校, 唔係因為佢派位好. (查實佢大部份既學生都只係升返自己間小學, 而佢間小學都唔係大家既首選.) 我真係好認同佢地既教學模式同理念, 阿b亦好喜歡呢間學校.

我係一個不討不快既人, 請大家見諒.

我時刻都記掛著我那未能來到世上的bb, 他永遠在我心裡某個角落.

私人傳訊

小倩

王國長老

積分: 144524

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章玩具勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章趣教勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011至尊種植勳章環保接龍勳章大廚勳章 wyeth冷知識勳章睛靈勳章王國長老遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 hashtag影視迷勳章

6^#

發表於 09-3-11 01:06 |只看該作者

咁返工可唔可以11點先開工

私人傳訊

積分: 3126

7^#

發表於 09-3-11 07:00 |只看該作者

原帖由小倩於 09-3-11 01:06 發表
咁返工可唔可以11點先開工

我時刻都記掛著我那未能來到世上的bb, 他永遠在我心裡某個角落.

私人傳訊

醜樣豬

王國長老

積分: 51809

8^#

發表於 09-3-11 09:31 |只看該作者

儍瓜,點解你唔set個time table比姐姐?攪到自己太大壓力嘞

我大仔比99湊初初都係同你姐姐一樣,日頭死瞓爛瞓,次次到我湊走嗰晚就唔瞓,我谷Q住條氣咪貼張time table喺謙謙床邊,寫明幾點瞓幾點起身囉,但我明知99啋我都傻,所以我好狗,我會每朝7:00打過去嘈醒謙謙,到11:00又打去提佢要瞓(E個電話係防止佢早咗比him him瞓),到2:00又再打去嘈醒謙謙,99聽電話聽到煩就唯有照做!
E+ him him & YY time table都仲係一樣:
7:00 wake up
11:00:00 瞓
2:00 wake up
7:30 瞓

原帖由 Eclipse_2006 於 09-3-11 00:39 發表
其實我呢兩日係有d唔開心.

我個b既作息時間係成日變, 亦係瞓得唔多既b. 試過工人姐姐係日頭刻意要佢瞓多d, 夜晚阿b就會半夜醒唔肯瞓. (當時阿b仲係同我瞓, 姐姐咁做, 佢日頭舒服, 我夜晚就無覺好瞓.)

我想講, ...

私人傳訊

sjlam

積分: 5906

好媽媽勳章醒目開學勳章

9^#

發表於 09-3-11 09:50 |只看該作者

原帖由小倩於 09-3-11 01:06 發表
咁返工可唔可以11點先開工

超級同意，不過唔好叫我ot喎！

私人傳訊

ankle

侯爵府

積分: 20529

叻叻勳章 wyeth冷知識勳章醒目開學勳章親子達人勳章畀面勳章

10^#

發表於 09-3-11 10:04 |只看該作者

如果係咁就好啦, 我唔使日日追小巴~

Eclipse_2006
子宇真係超可愛, 見到我會叫ee

我囡就係成隻豬咁, 成日都係訓訓訓....
早七點半起身, 九點幾訓到十一點,
下午二點又訓, 訓到五點幾,
晚上九點幾十點又訓.....

私人傳訊

elmolly

積分: 7423

11^#

發表於 09-3-11 10:05 |只看該作者

原帖由 Eclipse_2006 於 09-3-11 00:39 發表
其實我呢兩日係有d唔開心.

我個b既作息時間係成日變, 亦係瞓得唔多既b. 試過工人姐姐係日頭刻意要佢瞓多d, 夜晚阿b就會半夜醒唔肯瞓. (當時阿b仲係同我瞓, 姐姐咁做, 佢日頭舒服, 我夜晚就無覺好瞓.)

我想講, ...

唔好唔開心喇, 最了解bb果個係你自己嘛, 最緊要係你既安排最fit佢就得喇, 而且每個人揍仔既方法都唔同.

我個女係跟schedule跟得好緊要既人, 1-3pm係佢最好瞓既時候, 如果瞓唔夠傍晚就會開始"病發", 真係仲攞命過"扑"返屋企比佢瞓(起街佢又唔瞓), 無辦法. 所以am class一定係我既首選.

私人傳訊

elmolly

積分: 7423

12^#

發表於 09-3-11 10:07 |只看該作者

原帖由 sjlam 於 09-3-11 09:50 發表

超級同意，不過唔好叫我ot喎！

私人傳訊

chunyatmama

子爵府

積分: 13105

13^#

發表於 09-3-11 10:09 |只看該作者

我都有時間表比姐姐,等CY生活有規律d,一般CY既

6:30-7:00am起身
11:30 午飯
12:00pm - 1:00pm 小睡
3:00pm 下午茶
4:30 - 5:30 小睡
7:00pm 晚飯
9:00pm 瞓覺

如果返學
6:30-7:99am起身
9:00am 返學
10:30am 學校茶點
11:30am放學然後午睡(CY返完學太倦)
12:30 午飯
3:30pm 下午茶
5:00pm - 5:30pm 小睡
7:00pm 晚飯
9:00pm 瞓覺

私人傳訊

sjlam