懷孕前後

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mloved0210


子爵府

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1#
發表於 18-11-22 22:51 |只看該作者
如題,謝謝
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EstrellaDamm


水晶宮

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2#
發表於 18-11-22 22:54 |只看該作者
mloved0210 發表於 18-11-22 22:51
如題,謝謝

其實自己每日勤做骨盆底肌肉運動已經可以，隨時隨地可以做，唔需要特別買器具。
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mloved0210


子爵府

積分: 14363


3#
發表於 18-11-22 22:57 |只看該作者
EstrellaDamm 發表於 18-11-22 22:54
其實自己每日勤做骨盆底肌肉運動已經可以，隨時隨地可以做，唔需要特別買器具。
...

真係?我好驚老左有漏尿吖
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EstrellaDamm


水晶宮

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4#
發表於 18-11-22 23:05 |只看該作者
mloved0210 發表於 18-11-22 22:57
真係?我好驚老左有漏尿吖

物理治療師、產科姑娘都係咁叫做骨盆底肌肉運動，都係就咁做。特別買嘢放入去做我覺得咪仲麻煩，仲少咗機會做？

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cookingbaby


大宅

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5#
發表於 18-11-23 14:58 |只看該作者
以前有唸過買，但係最終都係無買到，未用過。
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haha748494


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


6#
發表於 18-11-24 15:43 |只看該作者
未用過，覺得都系做運動好D喇。
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hamsterma


伯爵府

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7#
發表於 18-11-24 19:52 |只看該作者
mloved0210 發表於 18-11-22 22:51
如題,謝謝

我無買呀，可能我嫌麻煩
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