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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 食得又唔長肉

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27294

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食得又唔長肉 [複製鏈接]

wah_226

民房

積分: 28

1^#

發表於 09-8-13 14:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位媽咪,
我bb二十一個月大,二餐奶,一餐粥,晚餐飯,但就係唔長肉,晚上唔飲奶又唔肯訓,點算?

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MusicTV

男爵府

積分: 7298

2^#

發表於 09-8-13 16:20 |只看該作者

一歲後BB已經開始建立早午晚三餐固體+荼點+早晚二餐奶.

你bb二十一個月大先一餐粥,晚餐飯, 少了早餐和荼點, 可能因為咁唔係咁長肉, 還要有均衡飲食, 菜, 肉, 魚, 生果等每樣都要有. 可以建立食物金字塔模式. 佢運動夠唔夠?

晚上唔飲奶又唔肯訓, 佢晚餐幾點食, 食乜野, 佢晚奶幾點飲而唔肯飲?

[ 本帖最後由 MusicTV 於 09-8-26 16:29 編輯 ]

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Flo0602

大宅

積分: 3997

好媽媽勳章

3^#

發表於 09-8-14 19:59 |只看該作者

bb仔要食得訓得先至會長肉, 首先你要由飲食入手. 每日一餐粥一餐飯兩餐奶實在太少啦, 你要加啲麵包, 生果, 蛋糕甚至yoghurt俾佢食, 零食就免喇, 因為食完會唔肯食正餐既. 21個月大可以食兩餐飯喇, 如果你既bb係男仔甚至可以食三餐飯添呀! 另外, 佢餐飯有幾多野? 以我個女為例, 佢每餐飯仔有2-3兩肉, 3湯匙菜蓉 (即大約3-4兩菜), 飯半碗.

夜晚訓覺前唔飲奶? 係佢唔肯飲定係你唔俾佢飲? 我覺得飲完訓會好啲喎, 記得飲完奶要俾水佢飲等佢"浪"下個口, 如果可以刷牙就更好 (但我個女係一飲完奶+水就會即訓

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beepaul2007

大宅

積分: 2298

4^#

發表於 09-8-26 16:17 |只看該作者

食量真係小咗d喎,依傢我個囡就快1歲,依傢每日都食3-4餐奶(每次5安),2餐有料粥(每次一碗),2餐字母粉/米糊/淨菜蓉(每次一碗),生果蓉(每日半碗) / bb乳酪一杯仔,隔星期再煲 bb 涼茶比佢飲,所以你要提升多點食物比佢食啦,又唔好一次過加,要慢慢加等佢個胃仔適應,食物要以新鮮,有營養,小調味為原則,食得好,訓得到就會長肉d傢啦.

[ 本帖最後由 beepaul2007 於 09-8-26 16:20 編輯 ]

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jc2009

侯爵府

積分: 23624

5^#

發表於 09-8-28 12:27 |只看該作者

請教甚麼叫bb涼茶呀?

原帖由 beepaul2007 於 09-8-26 16:17 發表
食量真係小咗d喎,依傢我個囡就快1歲,依傢每日都食3-4餐奶(每次5安),2餐有料粥(每次一碗),2餐字母粉/米糊/淨菜蓉(每次一碗),生果蓉(每日半碗) / bb乳酪一杯仔,隔星期再煲 bb 涼茶比佢飲,所以你要提升多點食物比佢食啦 ...