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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 詢問懷孕餐單

烹飪搵食今日: 2|主題: 139291

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[菜式] 詢問懷孕餐單 [複製鏈接]

okabenny

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2018復活節勳章

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發表於 18-3-25 23:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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crystal媽咪

寶石宮

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2^#

發表於 18-3-26 08:26 |只看該作者

回覆樓主:

蒸魚、蒸雞食唔食到？盡量食多啲新鮮有益嘅嘢

不要從別人的嘴裡去認識我

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okabenny

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發表於 18-3-26 13:24 |只看該作者

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crystal媽咪

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4^#

發表於 18-3-26 18:00 |只看該作者

okabenny 發表於 18-3-26 13:24
魚，牛，雞，朱都食，但点可以靈活配搭?

煎魚、蒸魚( 用榨菜/冬菜)、蒸肉餅、牛柳(粒/絲)三色椒炒絲、炒薯絲、
蒸雞( 蟲草花/木耳/雲耳/杞子/紅棗)、蒸排骨……

有時諗唔到，我取茶餐廳外賣紙參考下

不要從別人的嘴裡去認識我

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okabenny

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發表於 18-3-26 18:29 |只看該作者

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crystal媽咪

寶石宮

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6^#

發表於 18-3-26 18:45 |只看該作者

回覆樓主:

鍾意食蕃茄。咁煮蛋、炒蛋、蒸蛋都得㗎。
番茄煮魚。

蒸排骨同埋蒸肉餅，唔係用雪藏嗰啲喎。
夜晚淨係食米粉同埋烏冬？一係自己炆一係放湯，面呢唔食呀？

不要從別人的嘴裡去認識我

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okabenny

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發表於 18-3-26 19:39 |只看該作者

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bi_be

大宅

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8^#

發表於 18-3-28 18:33 |只看該作者

回覆樓主

你好好呀，煮俾太太食...
我自己本身唔太鐘意出街食，所以懷孕期間我都大部分時間自己煮.. 其實煮到有點悶，因為食黎食去都係果幾味...
- 蕃茄炒蛋，蒸水蛋，茶碗蒸蛋..
- 蒸肉餅，洋蔥豬扒，甜酸豬扒，糖醋骨
- 薯仔炆雞，栗子炆雞，焗沙薑雞，煎雞翼
- 中式炒牛柳，洋蔥炒牛柳..
- 蒸爐魚，蒸桂花魚，煎三文魚，煎鱈魚
- 菜冇咩特別，基本上我只炒蒜蓉
- 海鮮我都有食少少，主要係蝦同白蜆，但有啲孕婦會戎海鮮，你要問下太太佢戎唔戎..
我自己買餸煮飯，為左令自己食多啲，我會擺盤靚啲，令胃口好啲... 另外，我同你太太一樣都唔鐘意食飯，不過因為完全唔食飯好似又唔係幾好，我晚餐會食細半碗，食餸同飲湯... 其實有飲湯已經好夠營養... 下午我多數都食粉麵類..
你可以問下太太佢唔食飯係因為唔鐘意食白飯定係乜飯都唔鐘意食.. 因為我個人係唔鐘意食白飯，所以有時我會切啲薑絲炒一炒啲飯，或者雞蛋炒飯，或者菜炒飯 (即係出面上海餐廳果啲菜飯)...有時就直接用牛肉或者雞整煲仔飯...
至於西式，我多數煮意粉或者焗豬扒飯.. 但我都少整西式，因為準備材料比較花功夫