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上班媽媽如何應付BB猛長期? [複製鏈接]

sandythepooh

大宅

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1^#

發表於 04-10-27 17:56 |只看該作者

上班媽媽如何應付BB猛長期?

我已經上班2個多星期了, 每天泵4次奶 (上班前, Lunch在公司, 下班及半夜), 份量只剛夠BB用!

但這幾天, BB在我上班時的需求大了, 由3餐６oz變成4餐, 估計可能是猛長期 (BB差幾日就3個月)! BB之前都有經過猛長期, 但那時候在家, 自己餵密點也可應付. 但現在上班, 每天埋身餵只有3餐, 很担心奶量不能應付. 其他媽媽是否有經驗可分享?

私人傳訊回覆引用

Glad

版主

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好媽媽勳章醒目開學勳章

2^#

發表於 04-10-29 10:30 |只看該作者

Re: 上班媽媽如何應付BB猛長期?

sandythepooh,

你說每天泵4次奶 (上班前, Lunch在公司, 下班及半夜)
想知, 下班是指在公司完成, 還是回家做呢?
相信你在家的時候, 是直接埋身餵bb的, 你有試過邊餵邊泵呢? 這個方法是有效的刺激造奶, 令奶量提升的.
此外, 在假日就全天候給bb埋身餵, 每次餵完就泵清乳房, 又或者邊餵邊泵, 每餐埋身時, 餵和泵的位置交替, 就可以在假日裡儲得更多的量.

此外, 你bb還吃夜奶嗎? 夜奶是保持奶量的方法. 你半夜的一次可以擠多少奶呢? 比日間的相差多少呢?

最重要一環, 就是保持心境開朗, 相信自己是夠奶的, 供求要平衡, 就是要多勞多得! 吃得營養+水份充足+休息品質好+心境平和愉悅+bb多吮+多泵....+相信自己和母乳, 都是增奶的基本方程式.

加油! 支持你啊!

願 【母乳餵哺資料庫】 保守著大家的母乳路 ! 無論順逆 , 願大家都以喜樂和盼望的心迎接喜與憂 ! 加油啊 ! 因為我們在這裡耕耘的路上 , 有的是扶持和關顧啊 ! 願 【母乳餵哺區】 是母乳家庭的加油站 !

私人傳訊回覆引用

sandythepooh

大宅

積分: 1234

3^#

發表於 04-10-29 14:27 |只看該作者

Re: 上班媽媽如何應付BB猛長期?

Glad,

謝謝你的回應!

我個schedule 如下
6:00am(先泵10mins, 然後邊餵邊泵) - 約泵4oz
7:30 am 埋身餵, 然後返工
12:30pm lunch公司泵 - 約泵4oz
7:00pm 下班在家泵 - 約泵6oz
8:00pm 埋身餵
9:30pm 埋身餵, BB睡覺
3:30am 泵奶 - 約泵5-6oz

依家我個BB 係我返工時食22-24oz左右. 而佢通常2-3am左右要食夜奶, 但佢會食下瞓下, 要超過1hr先瞓著, 所以返工之後都係工人餵半夜個餐, 我就起身泵完就瞓返. 基本上我呢個星期每日泵的奶係唔夠BB所需, 要食spare 冰奶!

我都唔知點解係office泵得甘少??? 見到BK媽咪推介Avent 手泵, 我都心思思想試下, 唔知係咪可以泵多D奶???

我今個weekend會再努力D儲奶!