你有沒有叫自己輕鬆些呢? 只要你看著bb體重增加, 開開心心, 你就不要太擔心自己不夠奶了. 我明白bb食得密, 媽媽餵奶好大壓力, 特別是家中有人不支持, 你不要讓其他人覺得你不夠奶, 這樣他們更多話說給你聽. 你所食的食物, 都好有營養, 最緊要就係你看著自己的bb一天比一天進步, 你要比信心自己.
記得放開心情, 奶量才可以增加. 還有, 注意休息, 也是好重要. 有些媽媽, 泵奶泵得多, 不見得會多奶, 但你好好休息, 轉頭就會有奶的. 記住啦. 我們是媽媽, 本能上我們是會有足夠的奶比我們的bb的, 千萬不要太擔心, 否則有奶變無奶的.
原帖由 sakesakee 於 09-3-24 22:00 發表 
我係窮媽媽, 搵盡所有上奶方法, 黑豆茶, 魚湯, 豬手花生湯, 鮮奶, more milk plus等等, 一聽到話有機會上奶既野我都會去試.. 務求自己多d 奶,,
今日99 話, 我本身唔夠奶, 夾硬搵d 野黎上奶, d 奶都無營養.. 唔餵好 ...
My mission in life is to promote, protect and support breastfeeding.
希望每位媽媽都可以享受喂奶的樂趣! 每位bb都可以在媽媽懷裡享用媽媽的奶奶和感受媽媽的愛!
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