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發表於 18-5-26 21:26 |只看該作者
本帖最後由 wheat6 於 18-5-26 21:28 編輯

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出於對動物的慈悲憐憫之心,羅伯特·切克(Robert Cheeke)從小對農場上的動物就懷有喜愛和尊敬之情(圖:Robert Cheeke Instagram)。

「我們真的需要以殺生求生存嗎? 我真正的力量在於不把弱者視為弱者。我無須通過傷害弱者來展示力量。 慈悲,就是我的力量。」──德國第一大力士派崔克·巴布米安(Patrik Baboumian)

「身為一個純素健美運動員,我想讓大家知道,吃純素飲食也可以顯著增加肌肉和力量。我喜歡純素食的生活方式,我知道我對社會有積極的影響。」──美國健美冠軍羅伯特·切克(Robert Cheeke)

羅伯特·切克(Robert Cheeke)

.美國健美運動員、作家、演講家
.2005/2009年美國西北部自然健美冠軍
.二十多年素食經歷
.Vegan Bodybuilding & Fitness網站創始人
.《Vegan Bodybuilding & Fitness – The Complete Guide to Building Your Body on a Plant Based Diet》作者
.《Shred It》作者
.《VegNews》雜誌評選十五位最具影響力素食運動員之一


1980年,羅伯特·切克,出生在美國俄勒岡州科瓦利斯市(Corvallis)的一個農場。源於對動物的慈悲憐憫之心,他從小對農場上的動物就懷有喜愛和尊敬之情,儘管它們只是牛、雞、兔,亦或其他動物,但在羅伯特眼中,對待他們應該像對待自己的朋友一樣。

牠們如同人一樣,不希望活在恐懼、痛苦與苦難之中。牠們一樣有權利去享受生命帶來的樂趣,而不是用一種痛苦和恐怖的方式結束它們的生命。很自然地,他成為了素食者,那時他只是一個十五歲的翩翩少年。 羅伯特後來也表示,慶幸自己很早便接觸了素食。

高中時代,在羅伯特不斷摸索下,他找到了適合自己的飲食方式,從而為他的高中運動生涯提供充沛的能量。在這段時期,他一直是非常出色的運動員,很快便能跑完一英里,而其他運動,如足球丶籃球丶田徑和摔跤,亦樣樣在行。

他也曾參與其他的課外體育運動,比如滑冰、網球和舞蹈等。高中畢業後,他就決定在越野跑這方面發展,在俄勒岡州立大學讀書時,他曾是美國大學生體育協會的越野跑選手,也很享受那段時光。

但是在羅伯特的內心,總是渴望成為一個肌肉強健的人。於是,他放棄跑步而改為練健美,第一年訓練就增加了三十磅體重,後來也獲得很多健美比賽的獎項。 1995年,十五歲的羅伯特的體重是120磅,到二十三歲時,他的體重達到195磅。所以他是一個活生生的例子,顯示素食同樣能夠讓人獲得健壯的體魄。



他到世界各地演講,分享自己的經歷(圖:素食星球)。

2002年,羅伯特建立veganbodybuilding純素食健美網站。當時,他是唯一一個已知的純素食健美運動員。而現在網站已有5,000多個成員,他們當中既有專業運動員,也有業餘愛好者,現在已有越來越多人接受素食健身。

2005年,羅伯特得健美大賽冠軍,一舉成名,並開始四處演講他身為純素健美運動員的經歷。他的腳步遍佈世界各地,澳洲、歐洲、加拿大、泰國、印尼以及美國大部分地區⋯⋯

2006年,《Vegan Fitness Built Naturally》(自然健美)紀錄片講述羅伯特與另外兩個人:Brendan Brazier 、Tonya Kay的素食健美經歷。

2010年,他發表暢銷書:《Vegan Bodybuilding & Fitness – The Complete Guide to Building Your Body on a Plant Based Diet》以及另外一部紀錄片:《Vegan Brothers in Iron》。

2011年,羅伯特參與拍攝紀錄片《Forks Over Knives》(餐叉勝於手術刀),推廣素食。那時,由於他的蛋白質需求甚大,他還會吃各種加工食品和營養補充品等,直到他遇到了《餐叉勝於手術刀》製片人埃塞斯廷博士(Brian WendelEsselstyn)和坎貝爾博士(Campbell)。

2012年,他徹底摒棄了加工食品和營養補充劑的飲食方式。

2014年,羅伯特出版暢銷書《Shred It》,預計於2017年7月出版的全新電子圖書。

2017年6月27-28日,羅伯特將會第一次到訪中國,並在ChinaFit天然有機及健康營養大會及健身大會展現純素的力量。

縱觀羅伯特逾二十年的素食運動員生涯,他是跑步冠軍丶健美冠軍丶籃球教練丶跑步教練丶足球教練。他也曾在一個冠軍足球隊效力過,也喜歡遠足、舉重、團隊運動等等⋯⋯

「No meat,no problem!」(沒有肉,沒有問題!)就是他向世人宣揚的口號!






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wheat6 發表於 18-5-26 21:26
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wcpcelia    發表於 18-5-27 17:02


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