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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 瑜伽可以減肥嗎？

自由講場今日: 1672|主題: 1355284

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瑜伽可以減肥嗎？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-6-18 16:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題

謝分享！

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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2^#

發表於 18-6-18 17:08 |只看該作者

2004107 發表於 18-6-18 16:59
如題

謝分享！

cannot

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甜心朱古力

積分: 937

3^#

發表於 18-6-18 17:13 |只看該作者

回覆樓主:

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積分: 4066

4^#

發表於 18-6-18 17:17 |只看該作者

唔會大減磅,不過keep住做會令身體有線條

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積分: 15838

育兒性格勳章畀面勳章

5^#

發表於 18-6-18 18:58 |只看該作者

吾得
但我做左一年皮膚後生幾碎

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用戶要求終止服務

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章開心吸收勳章

6^#

發表於 18-6-18 19:41 |只看該作者

2004107 發表於 18-6-18 16:59
如題

謝分享！

唔得

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7^#

發表於 18-6-18 20:12 |只看該作者

回覆樓主

我覺得練肌肉同線條為主

減磅要做更強既運動

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發表於 18-6-18 20:19 |只看該作者

回覆 2004107 的帖子

老師話減唔到，但會令你線條好左，拉長左個身，所以會誤以為自己瘦左

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發表於 18-6-18 20:21 |只看該作者

回覆樓主:

做瑜珈運動減肥，都要控制飲食

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 18-6-18 21:00 |只看該作者

回覆樓主

減重係要靠節食，有運動點都好過乜都唔做

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 18-6-18 21:16 |只看該作者

唔可以

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發表於 18-6-18 21:22 |只看該作者

回覆樓主

以前去上堂 d 導師個個都肥肥地。。。

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發表於 18-6-18 21:26 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得只可加強柔輭度

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發表於 18-6-18 21:33 |只看該作者

回覆樓主:

消脂要做帶氧運動

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發表於 18-6-18 22:10 |只看該作者

回覆樓主:

唔會有好明顯減磅，不過多啲伸展，筋骨柔軟啲

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發表於 18-6-18 23:30 |只看該作者

回覆樓主

咁高溫瑜珈呢？爆晒汗

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發表於 18-6-18 23:31 |只看該作者

2004107 發表於 18-6-18 16:59
如題

謝分享！

唔會，大師都肥多，但肢體靈活。

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18^#

發表於 18-6-18 23:34 |只看該作者

回覆樓主

唔會。Miss日日咁多堂都肥肥地

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

19^#

發表於 18-6-19 01:13 |只看該作者

2004107 發表於 18-6-18 16:59
如題

謝分享！

應該唔得

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2024年龍年勳章

20^#

發表於 18-6-19 01:44 |只看該作者

回覆樓主:

唔得
要keep 住做30mins以上帶氧運動

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