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[好文] 幸福無價亦無譜痛苦無邊更無常 [複製鏈接]

aking

大宅

積分: 4469

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發表於 17-11-16 19:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

幸福無價亦無譜
痛苦無邊更無常
貧賤夫妻百事哀
富裕人家萬事煩
心態脆弱苦苦苦
心靈强大Yeah Yeah Yeah
一念取捨萬念逍遙

Passion ~an extreme interest in or wish for doing something

※ 人界衆生所指的幸福，源自物質及精神心靈上帶來，對一己所産生的感受而言，旁人不易評價

※ 但衆生的慾望是無止境的，人們的滿足是很短暫的，新的慾望很快會產生。總是習慣性地享受眼前所擁有的一切，只有失去之後才會認識到它們的價值

※ 當慾望受到物質條件的束縛而無法掙脫時，人就會感到痛苦，究其本質，痛苦是來源與自身的慾望、內心相結合

※ 很多時候，人界衆生是【身在福中不知福】，讓潜藏內心的陰暗面持續膨脹，越見人生灰暗，不能自拔。這亦是【因果】

※ 從佛法角度探索，痛苦的三類：苦苦、壞苦、行苦

※ 苦苦，是切實感受到痛苦。即使佛陀不曾指出，我們也認為是苦的。如生、老、病、死之苦。此外，還有內因和外境共同造成的痛苦。如親人天各一方，為愛別離苦；所求不能如願，為求不得苦；怨家狹路相逢，為怨憎會苦；身心不得平衡，為五藴(色、受、想、行、識)熾盛苦

※ 壞苦，則與苦苦相反。世間所有的快樂是假象，同樣是以痛苦為本質。當飢餓時，吃飽會覺得快樂，如果繼續不斷地吃下去，還會覺得快樂嗎？由此可見，人們所謂的快樂，只是某種慾望滿足後，痛苦暫時得到的緩解，心理暫時出現平衡。一切因慾望滿足而產生的快樂莫不如此。正是因為這種樂受能夠變壞，所以，佛法將之稱為「壞苦」

※ 行苦，是由遷流變化帶來的痛苦。世間一切都是無常變化的，此為自然規律。但世人不明真相，一味追求永恆，希望身體永恆、愛情永恆、家庭永恆、事業永恆、人際關係永恆。卻不曾想過，其中又有哪一樣，可以永恆不變？只要細意觀察，就會發現，再美麗的事物也不可能堅固不壞，再健康的身體也不可能天長地久。由於自身認識與「行」的事實相違背，因而導致「行苦」

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JD930

發表於 18-3-26 11:53

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aking

大宅

積分: 4469

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發表於 17-11-16 19:13 |只看該作者

回覆樓主:

※ 認識苦，不是為了被動地接受苦，而是為了積極地解脫苦。明因識果，懂【惜緣】【感恩】、曉【看破】【放下】乃煉心之基礎

※ 培育一己成為一個內心強大的人，才可永保幸福心態，從容面對逆境惡緣

※「內心無法強大」的敵人是軟弱和依賴，內心強大的人的其中一個明顯的特徵就是活得「堅強獨立」，面對困難活得堅強、面對挫折不氣餒、面對失敗不放棄，這就是內心堅強最好的表現

※ 要成為一個內心強大的人，可參照:

1.別忽視「獨立」的重要性

許多人不敢自己一個人行動，他們害怕孤單，不敢自己一個人吃飯、看電影，其實自己一個人行動沒有什麼好丟臉的，人都必須學會與自己相處、享受一個人孤獨的時刻。從而孕育勇敢與自律自省之空間

2.保持積極、微笑

積極思考的力量是強大的，積極造就成功、快樂和行動，積極幫助你激發他人，同時在面對困難時也會感受到比較小的壓力。內心強大的人是積極的，他們面對問題、解決問題，他們臉上時常掛著笑容，並將自己正面的情緒傳染給他人。

只要每一天都保持積極的態度，就能讓自己越來越堅強，內心也越來越強韌
笑

3.別害怕說出內心話

如果你想表達些什麼，那就說出來，不要保持沉默。「當你勇於表達自我，會有很多人拒絕、駁回或忽視你。但終會有一些人接受你、擁護你。

許多人不敢表達自己內心的觀點，他們隱藏自己的情緒、情感和思想，這樣做只會讓自己內心更懦弱；適度的表達不是逞強，而是一種自信心的表現

4.學習如何說「不」

學習對別人無理的要求說「不」，學習如何適度地拒絕別人社交的邀約，內心強大的人應該懂得適時的說「不」，你不能老是答應別人的要求，做那些你不想做得事情不會讓你更快樂，反而在浪費你的時間

點評

JD930

發表於 18-3-26 11:54

私人傳訊

aking

大宅

積分: 4469

3^#

發表於 17-11-16 19:14 |只看該作者

回覆樓主:

即使你是一個擁有良好能力、堅強的人，也不意味著你應該答應所有別人對你的要求

5.面對自己、接受批評

學會應付自己在生活上遇到的任何問題，你唯一需要做的就是相信自己的能力；同時，學會如何在缺失助緣的情況下解決困阻，謝絶過度的依賴。

這或許在一開始時很困難，但如果你不學著自己獨自一人解決問題，生活就會充滿種種困難，一旦你開始這麼做，你會對自己的能力感到更有自信，內心也會變得更強大

6.設定可實現的目標

沒有目標的生活，就是不完整的人生，目標幫助我們達到成功的境界，讓我們變得快樂，讓我們的夢想成真。試著每週或每月設置一些目標，並計劃如何達到這些目標。當完成了自己設定的目標後，人會變得更有自信，內心也就更強大