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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 產後爆瘡

懷孕前後今日: 0|主題: 330461

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產後爆瘡 [複製鏈接]

USBB

複式洋房

積分: 133

1^#

發表於 18-7-4 13:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

坐緊月係咁爆瘡，大粒細粒都有，唔知係荷爾蒙失調定炒米茶同埋坐月食既野事，係咪坐完月就冇事架喇

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 18-7-4 17:02 |只看該作者

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Hello Erica0301 , 產後荷爾蒙嘅變化都可能影響媽媽有暗瘡，依而家最緊要注重返清潔同保濕，多用溫水洗面，唔好用手擠壓。另外，坐月期間飲食大原則係均衡、多元化、補充足夠既水份和纖維，中醫理論講究體質，如果媽媽擔心坐月有進補，可以向註冊中醫查詢有關進食中藥/補品意見架。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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pinkochang

男爵府

積分: 8075

3^#

發表於 18-7-4 17:24 |只看該作者

有冇食薑醋? 我之前產後一食薑醋就喪爆, 唔食就好快無,
後來睇中醫話我底子燥不能掂薑醋,而且唔係個個產婦都食得

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USBB

複式洋房

積分: 133

4^#

發表於 18-7-5 12:46 |只看該作者

pinkochang 發表於 18-7-4 17:24
有冇食薑醋? 我之前產後一食薑醋就喪爆, 唔食就好快無,
後來睇中醫話我底子燥不能掂薑醋,而且唔係個個產婦 ...

惡露未清未食呀，不過我都諗同食既野有關

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USBB

複式洋房

積分: 133

5^#

發表於 18-7-5 12:47 |只看該作者

海綿肚仔專家@牛欄牌發表於 18-7-4 17:02
回覆 USBB 的帖子

Hello Erica0301 , 產後荷爾蒙嘅變化都可能影響媽媽有暗瘡，依而家最緊要注重返清潔同 ...

多謝你既意見

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

6^#

發表於 18-7-6 10:59 |只看該作者

USBB 發表於 18-7-5 12:47
多謝你既意見

唔好客氣每日適量產後運動可以強化會陰肌肉防止小便失禁、控制體重、放鬆心情、防治腰背痛，促進身體新陳代謝和血液循環，有助體內廢物排出體外，皮膚在出汗過程中亦幫助毛孔保持通暢架，對媽媽身體的恢復/睡眠質素都好有幫助架，媽媽可參考以下產後運動資料: http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15658.html