懷孕前後

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   1
kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


1#
發表於 18-8-7 22:20 |只看該作者
咁點算好啊

我已經行得好慢...... 慢到好似人地 d警察地毯式搜索咁慢架喇

thanks Jm
私人傳訊

Loveucpy


大宅

積分: 1640


2#
發表於 18-8-7 22:40 |只看該作者
kmbb519 發表於 18-8-7 22:20
咁點算好啊

我已經行得好慢...... 慢到好似人地 d警察地毯式搜索咁慢架喇

只要控制好飲食，小食多餐。我果時都係妊娠糖尿，只要控制得好就唔會超。
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


3#
發表於 18-8-7 23:13 |只看該作者
Loveucpy 發表於 18-8-7 22:40
只要控制好飲食，小食多餐。我果時都係妊娠糖尿，只要控制得好就唔會超。
...

我今日開始篤手指，所以晚飯後散步左 20mins ，但行完個肚好硬 咁係咪即係食清d ，但唔好行咁耐好呢
大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

小驚


男爵府

積分: 9345

BK福利官勳章


4#
發表於 18-8-8 00:31 |只看該作者

回覆樓主:

其實只係行咗 20 分鐘就肚硬，JM 平時連行都較少？
建議你慢慢由 15 分鐘開始加步行時間，
慢慢行多少少...
運動不足對你同 BB 都唔好哦

私人傳訊

KILW


子爵府

積分: 10901


5#
發表於 18-8-8 02:44 |只看該作者

回覆樓主

你餐後血糖度數好高一定要行？我大肚糖尿時，跟足營養師控制飲食，食完無行過，都無超。
私人傳訊

purplerain0348


男爵府

積分: 9888

想生BB熱投


6#
發表於 18-8-8 03:57 |只看該作者

回覆樓主:

我都要篤手指，但我本身唔係超好多……白飯食好少，唔再食粥，基本上都無再超過
私人傳訊

GCHK


珍珠宮

積分: 45321


7#
發表於 18-8-8 09:28 |只看該作者

回覆樓主

你可以控制下飲食，少食多餐
私人傳訊

Paradisebird


大宅

積分: 1467


8#
發表於 18-8-8 09:40 |只看該作者

回覆樓主

我都有妊娠高血糖 見過營養師 控制飲食 已戒飯，日日食通粉.....：/
私人傳訊

haha748494


翡翠宮

積分: 92389

BB防敏心得分享勳章


9#
發表於 18-8-8 15:13 |只看該作者
如果覺得攰，就坐底休息下，唔洗一下子行半粒鐘架。
私人傳訊

RubyYu07


珍珠宮

積分: 39566


10#
發表於 18-8-8 15:17 |只看該作者

回覆樓主

慢慢行慢慢散步，唔使理人地點諗，自己舒服最緊要
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


11#
發表於 18-8-8 15:50 |只看該作者
本帖最後由 kmbb519 於 18-8-8 16:20 編輯
KILW 發表於 18-8-8 02:44
你餐後血糖度數好高一定要行？我大肚糖尿時，跟足營養師控制飲食，食完無行過，都無超。
...

我午飯後係 5.7 晚飯後 6.1 ...... 唔算高呀可? 不過晚飯後有行 20 分鐘... 如果唔行, 唔知會幾多呢....
大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


12#
發表於 18-8-8 15:51 |只看該作者
小驚 發表於 18-8-8 00:31
其實只係行咗 20 分鐘就肚硬，JM 平時連行都較少？
建議你慢慢由 15 分鐘開始加步行時間，
慢慢行多少少... ...

係呀 我有左之後就好少行啦, 因為成日聽人講唔好行咁多嘛 ...... 嗚....

咁我慢慢行返多 d 啦
大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


13#
發表於 18-8-8 15:55 |只看該作者
本帖最後由 kmbb519 於 18-8-8 15:55 編輯
purplerain0348 發表於 18-8-8 03:57
我都要篤手指，但我本身唔係超好多……白飯食好少，唔再食粥，基本上都無再超過
...

我早餐食麥皮, 晏晝食魚蛋米+多菜, 晚餐有半碗飯 + 少少餸 + 大量菜.......... 呢三餐飯後都無超, 晚餐後係 6.1 但第二朝起身竟然係 5.2 ......... 空肚喎.... 醫生話空肚要 under 5 先合格, 我而家都唔知點算..... 我無食宵夜呀, 七點食晚飯跟住 12 點訓覺........

大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


14#
發表於 18-8-8 16:18 |只看該作者
purplerain0348 發表於 18-8-8 03:57
我都要篤手指，但我本身唔係超好多……白飯食好少，唔再食粥，基本上都無再超過
...

請問你平時篤手指, 早餐前空肚果次係咪一起身就篤?

我去飲糖水果次, 空肚係 3.9 ........聽講座果次, 空肚係 4.1 ...... 呢兩次都係起左身隔左成個鐘先驗, 但呢兩日我一起身就篤, 就高喇, 咁其實我可唔可以起身後等一陣先篤呢..... 總之未食早餐前都計空肚嘛
大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


15#
發表於 18-8-8 16:22 |只看該作者
Paradisebird 發表於 18-8-8 09:40
我都有妊娠高血糖 見過營養師 控制飲食 已戒飯，日日食通粉.....：/

我都戒得好清, 係咁食菜 .... 減肥都無咁神心呀陰公
大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

DoReMiFaSol


複式洋房

積分: 422


16#
發表於 18-8-8 16:51 |只看該作者
kmbb519 發表於 18-8-8 15:55
我早餐食麥皮, 晏晝食魚蛋米+多菜, 晚餐有半碗飯 + 少少餸 + 大量菜.......... 呢三餐飯後都無超, 晚餐後 ...

乜唔係5.3以下就合格咩？
私人傳訊

kmbb519


珍珠宮

積分: 38016

2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 大廚勳章


17#
發表於 18-8-8 16:57 |只看該作者
DoReMiFaSol 發表於 18-8-8 16:51
乜唔係5.3以下就合格咩？

醫院比我張野 , 寫住空肚要 under 5 .......飯後 under 7

請問你 5.3 呢個數據係邊度黎?
大事化小, 小事化毛.........
私人傳訊

黃家三少奶


大宅

積分: 2441


18#
發表於 18-8-8 17:12 |只看該作者
kmbb519 發表於 18-8-7 22:20
咁點算好啊

我已經行得好慢...... 慢到好似人地 d警察地毯式搜索咁慢架喇


我而家38w 都係呀, lunch同晚餐後都係行20-30分鐘, 好攰又熱呀~ 不過為咗個b, 盡做啦.....唯有行慢d~
私人傳訊

DoReMiFaSol


複式洋房

積分: 422


19#
發表於 18-8-8 17:12 |只看該作者
kmbb519 發表於 18-8-8 16:57
醫院比我張野 , 寫住空肚要 under 5 .......飯後 under 7

請問你 5.3 呢個數據係邊度黎? :ilove ...

都係醫院
私人傳訊

小驚


男爵府

積分: 9345

BK福利官勳章


20#
發表於 18-8-8 17:23 |只看該作者
kmbb519 發表於 18-8-8 16:57
醫院比我張野 , 寫住空肚要 under 5 .......飯後 under 7

請問你 5.3 呢個數據係邊度黎? :ilove ...

空肚 5.3，飯後兩小時 6.7 係美國糖尿病協會標準
你係邊間醫院㗎？空腹咁高標準
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy