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懷孕前後

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產後情緒低落? [複製鏈接]

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豬比比媽媽


大宅

積分: 1615


1#
發表於 04-11-4 18:52 |只看該作者

產後情緒低落?

我bb出院後第一天回到家,我就變得好易喊, 我可能有產後情緒低落?
由於我是第一胎, 對照顧bb什麼都唔識, 所以我奶奶第一天就比左d有骨的說話我聽, 聽完當然不開心, 好想喊出來, 好彩當日我老公在家, 他亦知道事件的由來,所以佢都有開解我的,
比我空間盡情的喊過痛快!
到第二天, 我同奶奶之間沒有什麼不滿了, 但最後當我見到老公回來後, 我d眼淚就想流出來了, 他對我好溫柔時d眼淚就停不到, 覺得自己好沒用的!
到了第三天, 我帶bb去健康院時,當護士問我情緒點呀?
我眼淚就用流出來, 只忍住同佢講"有d情緒低落", 佢只係話正常的, 然後比左d小冊子我, 叫我比我身邊d人看,留意下我!

唉~~~ 我之前唔係咁,好開朗的!
我不想我老公擔心我, 但當我想起我老公或現在打此文章都好想喊呀
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car_pretty


大宅

積分: 4607


2#
發表於 04-11-4 19:03 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

有 d 咩都同你老公或者 d friend 講吓, 開心唔開心都講, 唔好屈住... 同埋唔好比咁大壓力自己, 唔駛擔心你老公擔心你, 你老公擔心你都係錫你... 放鬆 d, 小心身體, 唔好喊, d 人話坐月喊第時老左會眼矇... 或者上嚟 bk chat 吓, 好多人都支持你 ga...
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sandy168168


複式洋房

積分: 450


3#
發表於 04-11-4 19:03 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

rachel123,
我都好明白你既心情,有好多時你係好似控制唔到自己既情緒,不過你一定要將自己冷靜下來,因為你有老公錫你,已經好好架啦,有d老公真係不解溫柔架,生小b係一件好開心既事,其實你唔開心都係因為"荷爾蒙"既影響,所以你要對自己講,生仔係一件快樂事,沒什麼值得喊,咁你就會好d架啦,同埋你依家坐緊月,你真係唔好喊呀,對隻眼好傷架,知道嗎,總之有咩唔開心就找人傾下計,發洩下囉,唔好自己轉牛角尖呀,祝你早日心情平復,同你bb健健康康啦
焯耀星途金光照 禧福添壽萬人朝
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fionshum


大宅

積分: 1382


4#
發表於 04-11-4 19:15 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

我都有產後情緒低落架 ! 成日唔想見人, 唔想人來探我.
不如叫你老公同奶奶講叫佢唔好來 low,
或請家務助理 或 有d湊bb既問題可pm給我
或 打上黎問好多 bk 媽媽都肯幫人o架 !

無人天生就湊bb, 我以前都成日撞板 la, 我亞媽都會話我o架,
d老人家可能緊張左d, 唔好放在心上.

打上黎同我地 "呻" law.


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vic-wing


男爵府

積分: 6949


5#
發表於 04-11-4 19:38 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

rachel123,
唔好亂諗野呀，你都識講你以前好開朗啦，依家只係產後暫時性既情緒變化咋，要堅強d，bb好需要你既照顧和愛錫，唔好嚇親bb和家人，有需要咪搵個醫生傾下囉！或者上黎BK網識d媽咪傾下揍bb心得！

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garytai


大宅

積分: 2920


6#
發表於 04-11-4 21:14 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

其實產後有情緒係好正常既, 最緊要係搵人傾訴, 唔好屈住就好啦

最記得我生完後第一日出院, 搭的士返屋企時我見到街好多人, 我都好驚, 唔知驚咩, 好唔開心, 唔想見到咁多人, 包括我d屋企人, 不過經過老公開解同埋慢慢適應就好好多啦

唔好覺得產後情緒低落係一件壞事, 記住多d搵人傾!
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Jazz


大宅

積分: 4868

好媽媽勳章


7#
發表於 04-11-6 00:56 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

係會咁咖,姑娘話生完之後荷爾蒙變化影响的,我之前都係咁,
好快會開心番咖,多Ｄ同人傾吓,唔好學我咁,成日自己"la"埋喊...對自己同bb都唔好咖!
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babyckiu


複式洋房

積分: 483


8#
發表於 04-11-6 12:07 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

只要你見到BB, 同自己講, BB就是你的一切, BB就是你的快樂泉源, 咁就得啦!
開心D啦
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popeye.baby


洋房

積分: 31


9#
發表於 04-11-6 14:05 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

rachel123,

我早兩日都好似妳咁，比老豆話我未坐完月就去洗頭，但我已跟足我奶奶指示煲咗野洗(已經唔係水喉生水沖)，佢一知道咗就即刻打電話嚟話我，"係唔係生仔生朦咗你呀! 話咗唔准洗就唔准啦 ~" 我一聽完哩句，眼淚就不斷流出來，好似不受控制咁! 之後我老公即刻同我老豆講道理咁，話佢攪到我喊，所以我都好明白妳個刻比妳奶奶話，個心係幾唔舒服,不過依家只不過係暫時性(d情緒係唔穩定ge!) 希望大家都能克服到，開開心心照顧個寶貝啦 !






rachel123 寫道:
我bb出院後第一天回到家,我就變得好易喊, 我可能有產後情緒低落?
由於我是第一胎, 對照顧bb什麼都唔識, 所以我奶奶第一天就比左d有骨的說話我聽, 聽完當然不開心, 好想喊出來, 好彩當日我老公在家, 他亦知道事件的由來,所以佢都有開解我的,
比我空間盡情的喊過痛快!
到第二天, 我同奶奶之間沒有什麼不滿了, 但最後當我見到老公回來後, 我d眼淚就想流出來了, 他對我好溫柔時d眼淚就停不到, 覺得自己好沒用的!
到了第三天, 我帶bb去健康院時,當護士問我情緒點呀?
我眼淚就用流出來, 只忍住同佢講"有d情緒低落", 佢只係話正常的, 然後比左d小冊子我, 叫我比我身邊d人看,留意下我!

唉~~~ 我之前唔係咁,好開朗的!
我不想我老公擔心我, 但當我想起我老公或現在打此文章都好想喊呀

:lol:
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benben


伯爵府

積分: 15807


10#
發表於 04-11-6 14:11 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

生完情緒係甘kar!! 睇住個 B 一日一日長大, 仲同你笑, 你就會好 D la.
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RebeccaLau


禁止訪問

積分: 2736


11#
發表於 04-11-6 14:38 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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CrystalMok


大宅

積分: 1368

好媽媽勳章


12#
發表於 04-11-6 17:41 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

rachel123,
我同你一樣,生完果個星期,好易喊,老公越對我好,我就越想喊!因為見到老公好辛苦,做好多野!好忙碌,自己就好唔開心,眼淚就自然流出來,老公都有安慰我!我都同自己講唔可以咁,我老公只可放一星期假,佢返工頭一兩日我都仲未平伏,之後慣了就好得多了!我媽都有來幫我睇b,有人幫輕下係好o的,
多o的上來傾計啦,搵朋友傾下電話,同小b傾計都好架!一齊努力呀,小b一笑我們有幾唔開心都唔記得晒了!
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evamama


男爵府

積分: 6225


13#
發表於 04-11-6 18:45 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

rachel,
新手媽媽有情緒低落的問題是很普遍的, 因為一方面要應付剛復元的身體, 又要應付照顧新生BB, 及心理上的種種問題. 但千萬不要有"自己好無用"的想法.
試回想由懷孕的種種不適, 到生產時的十級痛, 而家順利生左個健康BB, 咁偉大, 平時好怕痛到而家一一克服, 幾叻!!!!
其實媽媽同BB都是在互相學習, 大家同樣都是無經驗, 媽媽要學喂奶, 同BB沖涼換片, 同樣BB都要學食奶, 學訓覺. 所以無話搞唔掂, 不過在過程中遇到困難同失手是難免的, 唯有汲取經驗下次做好些.
請記住, 坐月時的情緒調理是非常重要, 千萬不要處理一些會令你情緒波動的事或人. 不想見的人, 不鐘意聽的說話, 就叫老公同你擋晒佢. 只有快樂的媽媽才會有開心的BB!!!
還有, 老公的支持及體諒是很重要, 要知道兩夫妻仔都生埋, 有乜仲要收埋. 無論開心唔開心都要話俾老公知,等佢同你分擔, 相信你老公都好想知道你同BB一切的事, 養育BB是兩口子的事啊!!
我老公曾經同我講過, 咪以為生仔好似女人辛苦晒, 男人就好著數咁, 但其實佢好嫉妒BB在我肚內的感覺, 以及我喂人奶時BB與我的親近. 呢D佢恨都恨唔到.
過多幾星期後, 當你熟悉點同BB相處, 見住BB一日一日長大, 到時就所有問題都不是問題.
希望很快可以看到你快樂的分享!努力呀!!!

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maymei


別墅

積分: 958


14#
發表於 04-11-6 22:16 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

rachel,
我的情況可以話比你嚴重好多..不過依家無事啦!!
我催生前一日要入院住一晚,o個晚到訓唔到覺!催生o個日痛佐10個鍾bb至肯出黎..落到大房2晚都係訓唔到..!!重開始有幻覺..於是提早一日出院..返到屋企日頭夜晚又訓唔到.食佐一個星期安眠葯至唔使再食!當時我都好驚..怕以後都要依賴葯物至訓到..又驚自己會"癲".bb又照顧唔到!!!(好彩有媽咪幫)
你要努力呀!一切都會過去的!!你有老公支持!唔使驚喎!
最緊要打電話比朋友傾下你的問題..話比佢地知你的"苦況"
要喊就喊唔好屈o向個心到咁就得o加啦!!!!多o的上黎傾下啦!
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豬比比媽媽


大宅

積分: 1615


15#
發表於 04-11-7 11:02 |只看該作者

Re: 產後情緒低落?

多謝你地關心同開解, 我現在好左好多了, 可能真是荷爾蒙作怪! 哈哈~~~ 不過我好番,是因我send sms 比我老公,叫他不要同講"辛苦嗎?, 或一d關心既說話, 我就係咁樣好了~~

再次多謝大家! :lol:
私人傳訊


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