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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 青少年的睡眠

自由講場今日: 1466|主題: 1343166

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青少年的睡眠 [複製鏈接]

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發表於 18-8-7 18:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我14歲依家暑假幾乎每朝都比亞媽6点嘈醒之後再訓不到。
我就10:30前已睡但依然覺得吾夠訓
所以請問點先可以有充足的睡眠！

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章開心吸收勳章

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發表於 18-8-7 22:17 |只看該作者

回覆樓主

同阿媽講叫佢唔好嘈醒你

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發表於 18-8-7 22:19 |只看該作者

Louise000 發表於 18-8-7 18:59
我14歲依家暑假幾乎每朝都比亞媽6点嘈醒之後再訓不到。
我就10:30前已睡但依然覺得吾夠訓
所以請問點先 ...

早多半個鐘瞓，咁有8個鐘就夠。
有時可能好多原因令人覺得唔夠瞓，例如太焗空氣唔流通

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 18-8-8 02:08 |只看該作者

tsung 發表於 18-8-7 22:17
同阿媽講叫佢唔好嘈醒你

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