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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 【純呻post】在職媽媽的掙扎

自由講場今日: 2773|主題: 1344151

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查看: 1350 | 回覆: 9

【純呻post】在職媽媽的掙扎 [複製鏈接]

LaiiC9

大宅

積分: 1207

1^#

發表於 18-8-21 10:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

搵個地方呻下...本人唔太常上BK..但我相信呢度會有共鳴同比到啟發我..
本人有個2歲小朋友..一直都計劃想生多個..
係公營機構做..都可以準時收工..休星期六日同紅日
幾個月前轉左部門..壓力好大..因工作常接觸情緒困擾既人(同事及客仔)好不經意就將情緒帶埋返屋企..
成日都唔開心同喊..食唔到野...而家仲會肚屙
基於人工唔算低, 工作時間模式都好好..所以唔敢轉工

但轉左部門以來都一直搵工..內部調職有搵, 其他公司都有搵, 但無回音
朋友話一黎係畢業生搵工季節所以爭唔到..二黎因為而家份人工比市價高所以會回音, 叫我調番低D

我好想搵番個笑容, 唔想對住屋企人成日都苦口苦面..
無心機處理屋企野, 放工返去就好累, 提唔起勁同小朋友玩..莫講話再生多個...
我覺得咁樣落去好唔掂..
裸辭又唔敢..因為無工叫我去IN..唉...

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katieng116

子爵府

積分: 11416

2^#

發表於 18-8-21 10:36 |只看該作者

回覆樓主

我有一個三歲女
歲半仔
而家大緊肚

番工都有壓力架。都想辭職架。不過我向現實低頭

當然實會有好多人講。家庭比工作重要
小朋友成長追唔番

但。。而家的努力換將來的康莊
轉個角度去諗就會舒服一點

每天工作時我跟自己說
用多點心快點完成我就可以立即回家陪仔女了

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anyuser18

子爵府

積分: 14110

3^#

發表於 18-8-21 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

如果已經去到成日唔開心
時不時就會喊
即係你自己情緒都好低落
可能已經有輕微情緒病
如果即時轉唔到工
咁你要搵番自己有效嘅減壓方法
當然係要健康嘅減壓方法啦
另外建議你即刻去搵輔導員
將啲情緒疏導返轉換下啲思想模式或者會有改善
繼續努力轉工轉崗位啦
似乎呢一個新工作唔適合你

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birdbird

水晶宮

積分: 61359

4^#

發表於 18-8-21 10:56 |只看該作者

回覆樓主:

首要不是轉工, 而是找專業人士輔導你, 助你舒緩情緖, 因為你已開始有情緖不穩。

點評

sushiroll

發表於 18-8-21 19:21

wcpcelia

發表於 18-8-21 16:41

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milkteabb

子爵府

積分: 12687

5^#

發表於 18-8-21 11:03 |只看該作者

工作上既壓力/負能量睇唔睇得開, 好睇個人心態。有d人堅強d強勢d既頂得到, 有d人多愁善感d或個人林善d會容易被影響。如果暫時轉唔到工或唔敢轉工, 樓主要積極搵舒壓方法, 個人覺得做運動有D幫助 (就算係Lunch time郁下、或夜晚搵時間散下步都好)。

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panyeung

珍珠宮

積分: 41589

6^#

發表於 18-8-21 11:05 |只看該作者

回覆樓主

其實個答案已經好明顯啦

工，同屋企，你揀乜？
工，同自己健康，情緒，你揀乜？
工，同追多個，你揀乜？

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Nbs

水晶宮

積分: 62102

7^#

發表於 18-8-21 11:06 |只看該作者

回覆樓主

要學下工作情緒唔好帶返屋企，邊到工作都有可能唔開心，甘咪好易成日都唔開心 ?!

我如果真係好唔開心就會邊沖涼邊大喊一場，然後就去食餐好既。（以前工作經常面對生老病死）

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LaiiC9

大宅

積分: 1207

8^#

發表於 18-8-21 13:32 |只看該作者

好多謝大家..
我先生自我轉工後一路叫我去睇下醫生, 輔導一下情緒
做左呢份工之後成日係度自我懷疑, 係咪我問題? 係咪我做唔掂?
連我自己都好驚自己會屈出病來..

我而家食LUNCH會出去行下, 唔再對住D工作同同事..
積極搵下工..人工低D但做得開心既我就足夠了..
身體真係好緊要.. :(

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I9528

琥珀宮

積分: 155238

畀面勳章

9^#

發表於 18-8-21 13:45 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 I9528 於 18-8-21 13:49 編輯

#因工作而經常要接觸情緒困擾嘅人

呢樣嘢，樓主一定要學識 < 抽離 >

1. 人嘅雙手，只能有限度做嘢，唔會無盡頭地幫到人的，所以，首先唔好太投入對方位置，自己就唔會被影響太多

2. 試下，從開導別人問題中，發現核心原因，提醒自己唔好蹈其覆轍，其實會雙贏，人就會開心

3. 有責任心係好，但自己又有無疏洩渠道？如果無，你要搵啱自己的方法，長遠先幫到自己（無論係咪同工種，而係生活上需要）