自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 18-9-8 21:33 |只看該作者
有冇人食過? 係咪真係work?
增肌之餘,磅數同時大減? 係咪真係?


寶石宮

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2#
發表於 18-9-8 21:36 |只看該作者
hmb 好似好興咁...睇過好多牌子都有講


珍珠宮

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3#
發表於 18-9-8 21:43 |只看該作者
good_pig 發表於 18-9-8 21:36
hmb 好似好興咁...睇過好多牌子都有講

如何好多牌子有講? 我只係facebook度佢彈出糃娜廣告


寶石宮

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4#
發表於 18-9-8 21:45 |只看該作者
可愛教主2 發表於 18-9-8 21:43
如何好多牌子有講? 我只係facebook度佢彈出糃娜廣告


https://www.ensure.com.hk/tc/nutrition2.php
我見到呢個

加營素


珍珠宮

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5#
發表於 18-9-8 21:50 |只看該作者
可愛教主2 發表於 18-9-8 21:33
有冇人食過? 係咪真係work?
增肌之餘,磅數同時大減? 係咪真係?

咩原理? 咩成份?


珍珠宮

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6#
發表於 18-9-9 09:09 |只看該作者
cakii 發表於 18-9-8 21:50
咩原理? 咩成份?

我都唔係太清楚。


水晶宮

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7#
發表於 18-9-9 09:14 |只看該作者
可愛教主2 發表於 18-9-8 21:33
有冇人食過? 係咪真係work?
增肌之餘,磅數同時大減? 係咪真係?

增肌減脂應該仲會重d咖喎


珍珠宮

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8#
發表於 18-9-9 09:22 |只看該作者
luvkaka 發表於 18-9-9 09:14
增肌減脂應該仲會重d咖喎

咩意思


珍珠宮

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9#
發表於 18-9-9 09:34 |只看該作者
可愛教主2 發表於 18-9-8 21:33
有冇人食過? 係咪真係work?
增肌之餘,磅數同時大減? 係咪真係?

增咗肌點會減磅?肌肉較脂肪重吖,同埋肌肉要靠運動練出嚟,點可能食吓嘢就增到肌?


珍珠宮

積分: 31542


10#
發表於 18-9-9 09:40 |只看該作者
fuhk 發表於 18-9-9 09:34
增咗肌點會減磅?肌肉較脂肪重吖,同埋肌肉要靠運動練出嚟,點可能食吓嘢就增到肌?
...

哈哈呢個道理我都明。係广告 寫到可以,我先問人有冇試過有成效。


珍珠宮

積分: 33455


11#
發表於 18-9-9 09:40 |只看該作者
fuhk 發表於 18-9-9 09:34
增咗肌點會減磅?肌肉較脂肪重吖,同埋肌肉要靠運動練出嚟,點可能食吓嘢就增到肌?
...

yup


珍珠宮

積分: 33455


12#
發表於 18-9-9 09:41 |只看該作者
可愛教主2 發表於 18-9-9 09:40
哈哈呢個道理我都明。係广告 寫到可以,我先問人有冇試過有成效。

可能你問下咩成功先


伯爵府

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13#
發表於 18-9-9 09:50 |只看該作者
我成功左!!半年体重輕了1kg
飲咗就一個月好似我咁無飲做半年囉
由28寸腰減到23.8-224.5
个D粉系有用 就 運動後飲就得


水晶宮

積分: 67728


14#
發表於 18-9-9 09:57 |只看該作者
可愛教主2 發表於 18-9-9 09:22
咩意思

肌肉係重過脂肪架


珍珠宮

積分: 31542


15#
發表於 18-9-9 17:33 |只看該作者
cky34979 發表於 18-9-9 09:50
我成功左!!半年体重輕了1kg
飲咗就一個月好似我咁無飲做半年囉
由28寸腰減到23.8-224.5

本帖最後由 可愛教主2 於 18-9-9 17:33 編輯

咁啱我,我就係有運動,但增肌減脂好慢。
28減到22, 23係未飲,半年運動成果?咁飲左後,又幾快減到呀?


寶石宮

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16#
發表於 18-9-9 18:31 |只看該作者
fuhk 發表於 18-9-9 09:34
增咗肌點會減磅?肌肉較脂肪重吖,同埋肌肉要靠運動練出嚟,點可能食吓嘢就增到肌?
...


我估係幫忙增肌....零運動可能唔得


男爵府

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17#
發表於 18-9-9 18:38 |只看該作者
cky34979 發表於 18-9-9 09:50
我成功左!!半年体重輕了1kg
飲咗就一個月好似我咁無飲做半年囉
由28寸腰減到23.8-224.5

邊度買?
小B係29/04出世,3.1kg07May ~ 3.33kg19May ~ 4.08kg04Jun ~ 5.05kg09Jul ~ 6.64kg, 61cm height, 39.5cm head10Sep ~ 8.16kg, 65.5cm height, 42.5cm head05Nov ~ 8.85kg, 70cm height, 44cm head06May ~ 10.24kg, 45.9cm head


珍珠宮

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18#
發表於 18-9-9 19:09 |只看該作者
good_pig 發表於 18-9-9 18:31
我估係幫忙增肌....零運動可能唔得

如果真係咁得的話,啲筋肉人唔駛練得咁辛苦了


寶石宮

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19#
發表於 18-9-9 19:54 |只看該作者
fuhk 發表於 18-9-9 19:09
如果真係咁得的話,啲筋肉人唔駛練得咁辛苦了

佢地飲蛋白奶粉啦


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20#
發表於 18-9-9 20:04 |只看該作者
fuhk 發表於 18-9-9 09:34
增咗肌點會減磅?肌肉較脂肪重吖,同埋肌肉要靠運動練出嚟,點可能食吓嘢就增到肌?
...

同感

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