原帖由 littlewings 於 09-4-9 20:35 發表 
係唔係用熱水就唔得???
孕婦可以泡溫泉 懷孕初期及末期則應避免
●周鉦翔
問：懷孕是否可以泡溫泉？
答：泡溫泉可以減輕、治療孕婦的背部疼痛，幫助放鬆處於緊繃、疲憊狀態的肌肉，促進血液循環、增進新陳代謝，只要懷孕的媽媽注意以下事項，一樣可以泡出美麗、泡出健康。
一、懷孕初期及末期避免泡溫泉，有些研究指出，在第一妊娠期因媽媽生病或外來因素引發的體溫上升，有可能導致胎兒神經管缺陷等畸形。
二、孕婦在泡溫泉之前，務必瞭解實際的溫度，若水溫在攝氏四十度時，浸泡的時間以不超過十分鐘為原則。
三、泡溫泉前後要補充適量水份，以免因流汗過多而導致脫水。
四、因為孕婦的全身血液體積增加，但是血管張力卻降低，在泡溫泉過程當中，如果感覺到胸悶、呼吸不順或心悸，若未立即停止泡溫泉，有可能導致脫水、血壓過低、頭暈，甚至休克發生。
五、如果有早產現象之孕婦也應避免泡溫泉。
六、泡溫泉之場所地面常常濕滑，孕婦應小心走路，避免滑倒。 (林口長庚醫院家庭醫學科丘亮醫師解答，羅碧整理)
2009年6月3日這天....我失去肚裡的愛女。
マリン媽媽永遠愛妳!!
birth 5.3lbs
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