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平平常常 發表於 18-11-25 17:26 蓮子無疑。
kennwl 發表於 18-11-25 17:27 紅蓮子
vnslau 發表於 18-11-25 17:28 係咪同白色蓮子一樣食法㗎?
kennwl 發表於 18-11-25 17:31 基本上相同! 網上說法係紅蓮子的功效側重於養心安神; 而白蓮子則在潤肺止咳方面較好。
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vnslau 發表於 18-11-25 17:23 請問呢啲係乜嘢嚟㗎?
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aprilbaby04 發表於 18-11-25 17:39 煲湯蓮子,煲糖水嘅係白色
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