懷孕前後

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chonglulu


男爵府

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1#
發表於 18-12-3 11:52 |只看該作者
有無媽媽孕期都有保持運動？最後bb幾時出世？我黎緊開刀，本身16w後開始有氧運動(例如單車機/急步行)林緊係咪28w後應該減運動，或者散步算，因為怕bb提早出世，好矛盾的心情
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RubyYu07


珍珠宮

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2#
發表於 18-12-3 13:21 |只看該作者
我個人認為唔好做咁多運動比較好，我平時都係散步
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cookingbaby


大宅

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3#
發表於 18-12-3 14:46 |只看該作者
之前聽人講過話，3週到28週，呢段時間可以適當做下運動。但係到咗28週之後就唔適合做運動la，因為會有可能導致早產。
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chonglulu


男爵府

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4#
發表於 18-12-3 14:49 |只看該作者
cookingbaby 發表於 18-12-3 14:46
之前聽人講過話，3週到28週，呢段時間可以適當做下運動。但係到咗28週之後就唔適合做運動la，因為會有可能 ...

本帖最後由 chonglulu 於 18-12-3 14:49 編輯

明白了，那麼我慢慢減運動量，28週後改散步，謝謝

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Shinglo2018


大宅

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5#
發表於 18-12-3 14:54 |只看該作者
回覆 chonglulu 的帖子

我朋友係YOGA教練，BB反而過期出世，不過佢由陣痛到生完個過程好快 (人地痛足10 ~ 12個鐘，佢2 ~ 3個鐘就開到10度 ) 所以我又覺得運動量同BB出世未必關事
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dolldollk


大宅

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6#
發表於 18-12-3 16:27 |只看該作者

回覆樓主:

上次上瑜伽有個媽媽38週都仲做緊XD 我淨係聽過做多d運動可能令子宮頸軟身d, 生個時易d
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我要做媽媽


珍珠宮

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7#
發表於 18-12-3 16:34 |只看該作者
我覺得唔會架，你問下醫生可以運動到幾週，就需要減少下運動量
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發達喇


禁止訪問

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8#
發表於 18-12-3 17:05 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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cookingbaby


大宅

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9#
發表於 18-12-4 21:33 |只看該作者
chonglulu 發表於 18-12-3 14:49
本帖最後由 chonglulu 於 18-12-3 14:49 編輯

明白了，那麼我慢慢減運動量，28週後改散步，謝謝 ...

係呀，其實散步都係唔錯嘅。聽人講後期行多d，生個陣都好生d。
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MMfaith


大宅

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10#
發表於 18-12-4 22:23 |只看該作者
我自己就返工返到38週先放假，每日返工放工都行路20-25分鐘路程。平時係屋企拉下根，bb40+1出世。大痛左3個鍾就生左
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forum_user9


大宅

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11#
發表於 18-12-6 13:56 |只看該作者
dolldollk 發表於 18-12-3 16:27
上次上瑜伽有個媽媽38週都仲做緊XD 我淨係聽過做多d運動可能令子宮頸軟身d, 生個時易d
...
我由27wk開始做孕婦yoga, 同醫院產前講座教嗰d產前運動，平日都有行公園
第一胎陣痛到bb出世都係9個幾鐘，順產
問左醫生可以做運動的話，梗係做運動好啦
簡單嘅產前運動都好有幫助
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haha748494


翡翠宮

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12#
發表於 18-12-6 22:57 |只看該作者
聽長輩講，有運動，到時生BB容易D。
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hamsterma


伯爵府

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13#
發表於 18-12-7 13:22 |只看該作者
chonglulu 發表於 18-12-3 11:52
有無媽媽孕期都有保持運動？最後bb幾時出世？我黎緊開刀，本身16w後開始有氧運動(例如單車機/急步行)林緊係 ...

我平時都係散步多
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pigpiglamlam


子爵府

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14#
發表於 18-12-7 13:30 |只看該作者

回覆樓主:

我生2個產前都係散下步，2胎都生得好快，個人覺得少少運動對生產時有d幫助，不過bb出世遲定早就未必有關係啦
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