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1#
發表於 18-12-23 21:50 |只看該作者
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maymay220hk


水晶宮

積分: 51313

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


2#
發表於 18-12-23 22:35 |只看該作者
喜歡你更多 發表於 18-12-23 21:50
如果食唔夠每日所需要嘅卡路里，唔做運動要幾耐先減到1kg㗎?

新陳代謝慢可能1kg都未減到
已經引發 身體不適 或其他疾病出來
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cyyiu


水晶宮

積分: 65822


3#
發表於 18-12-23 23:09 |只看該作者
建議你唔好咁做，人嘅身體有機體代謝率，你攝取嘅卡路里唔能夠應付你日常所需，只會減慢你嘅新陳代謝，好難持久地減肥！
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petitsomeone


水晶宮

積分: 58252


4#
發表於 18-12-23 23:19 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 petitsomeone 於 18-12-23 23:20 編輯

我試過兩日

當然唔keep得耐。

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