自由講場

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珍珠宮

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1#
發表於 18-12-25 10:01 |只看該作者
上星期已去睇跌打,啪骨,暫時睇咗3次,醫師話我腰骨和頸骨移位,條頸而家左右側頭都好痛,仲有咩辦法舒緩一下


男爵府

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2#
發表於 18-12-25 10:37 |只看該作者

回覆樓主:

我睇針灸

你可以試下


珍珠宮

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3#
發表於 18-12-25 10:41 |只看該作者
Sunday12 發表於 18-12-25 10:37
我睇針灸

你可以試下

唔該


子爵府

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4#
發表於 18-12-25 11:23 |只看該作者
ilovematthew 發表於 18-12-25 10:01
上星期已去睇跌打,啪骨,暫時睇咗3次,醫師話我腰骨和頸骨移位,條頸而家左右側頭都好痛,仲有咩辦法舒緩 ...

去照吓X-ray, 物理治療

跌打,啪骨冇用

照X-ray 確定一吓頸骨有冇問題先,如冇問題,多數係肌肉發炎,引致痛,內外治療,食d 消炎藥,拉頸,超声波等

帶頸cool 舒缓一吓

睇西医啦!

我痛到瞓唔到,都係睇西医,骨科,物理治療


珍珠宮

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5#
發表於 18-12-25 11:25 |只看該作者
細姐姐 發表於 18-12-25 11:23
去照吓X-ray, 物理治療

跌打,啪骨冇用

本帖最後由 ilovematthew 於 18-12-25 11:25 編輯

西醫淨係食止痛藥?痛咗差不多兩星期,轉個頭,上下左右都痛


子爵府

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6#
發表於 18-12-25 11:27 |只看該作者
ilovematthew 發表於 18-12-25 11:25
本帖最後由 ilovematthew 於 18-12-25 11:25 編輯

西醫淨係食止痛藥?痛咗差不多兩星期,轉個頭,上下 ...

唔係止痛

係消炎,再加物理治療,用超声玻消炎

如果唔係神經痛,多數係肌肉勞損,發炎

是文職工作嗎?

我了解,痛到郁吓左右都痛,坐位瞓


珍珠宮

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7#
發表於 18-12-25 11:31 |只看該作者
細姐姐 發表於 18-12-25 11:27
唔係止痛

係消炎,再加物理治療,用超声玻消炎

係呀,做文職,應該積咗好耐,今年換咗5個枕頭,一直以為枕頭唔啱,直至兩星期前痛到條頸郁唔到


子爵府

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8#
發表於 18-12-25 11:39 |只看該作者
ilovematthew 發表於 18-12-25 11:31
係呀,做文職,應該積咗好耐,今年換咗5個枕頭,一直以為枕頭唔啱,直至兩星期前痛到條頸郁唔到
...

係呀!慢慢積吓積吓

我都係,係慢慢有少少唔舒服,頸梗梗,有一天,放工後,就好痛好痛,郁吓都痛,挨住梳化瞓

去揾個骨科睇,依家多好骨科中心診所,有埋X ray, 即刻照吓,知道乜事,如骨冇責任神經线,就多數係肌肉勞損,發炎

我d 同事打電話返嚟請假話頸痛,我都係叫佢睇骨科先

我去做物理治療,有一項係拉頸,我次次機乎瞓着,因為瞓著做,一拉一放條頸,拉鬆d 肌肉,真係好舒服

如痛得厲害,載吓頸cool, 等條頸休息一吓,減少壓力,都好有幫助


琥珀宮

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9#
發表於 18-12-25 12:00 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 littlesister 於 18-12-25 12:01 編輯

Hot pad 啦
唔 好立亂啪頸呀?會鬆晒


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10#
發表於 18-12-25 12:21 |只看該作者
我太痛會睇西醫先,情況改善後長期睇推拿,長期睇嘅醫生係慢慢搵到個夾嘅。

無論睇中醫定西醫,都有教我做拉筋運動,平日多拉筋,做嘢嘅時候定時起身走動吓!
未經許可,請勿轉載


寶石宮

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11#
發表於 18-12-25 12:30 |只看該作者

回覆樓主:

保重


珍珠宮

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12#
發表於 18-12-25 12:37 |只看該作者

回覆樓主:

女人最致命是手袋好重
近來瘋狂用衣車 梳化套 咕臣 床單 枕袋 被袋 背包都做過   


珍珠宮

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13#
發表於 18-12-25 13:09 |只看該作者

回覆樓主:

游水會有幫助


珍珠宮

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14#
發表於 18-12-25 13:12 |只看該作者
ilovematthew 發表於 18-12-25 10:01
上星期已去睇跌打,啪骨,暫時睇咗3次,醫師話我腰骨和頸骨移位,條頸而家左右側頭都好痛,仲有咩辦法舒緩 ...

熱敷


寶石宮

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15#
發表於 18-12-25 13:15 |只看該作者
Sunday12 發表於 18-12-25 10:37
我睇針灸

你可以試下


幸福可以好簡單

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