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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 感覺自己好似又開始

心聲留言今日: 0|主題: 17512

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感覺自己好似又開始 [複製鏈接]

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積分: 50462

1^#

發表於 19-1-6 04:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

上一胎係孕前已經情緒低落，孕後直頭爆發咁，直到生完一段時間都未平復，要睇醫生~
最近一年，情緒改善好多，積極番，又去做運動，好多野突然想通晒～自己都覺得好開心，仲準備迎接第二胎，點知依加剛懷孕，又開始訓唔著，同埋好多野諗，我好驚好似之前咁。。我已經不停同自己講，諗番尼一年嘅開心，唔理旁人嘅唔理解，但諗到依加，諗諗下會唔知幾時，又轉番落去一D唔理解嘅人嘅說話度，無限loop，而且有幾次，我突然想喊，但其實有情緒病時，我係想喊喊唔出~
點算。。我好努力控制我自己啦～我一定要克服！

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積分: 7281

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發表於 19-1-6 08:22 |只看該作者

負面情緒不一定患有情緒病，
每個人都有情緒波動既一面。

確保胎兒健康成長，謹記管理好自己壞情緒，
否則一代傳一代。

諗啲好嘢！聽吓音樂！做吓運動！:donutgood:
參加興趣班！睇吓書！精神多啲有寄託。

搵自己鍾意既嘢去做！親子活動不能少。

努力！加油！

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

3^#

發表於 19-1-9 13:34 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-1-9 13:55 編輯

回覆做個靚太的帖子

Hi 做個靚太，懷孕期間賀爾蒙改變，加上經歷身體變化/不適，係會特別感性和敏感，依D都係人面對改變時之常有反應，媽媽上黎搵JM傾訴好好呀正如JM分享，多D想正面、開心事，約親人/朋友聚會，每日20-30分鐘體能運動，放鬆D心情和胃口都好D架。支持您呀!

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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