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懷孕前後

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小cor


別墅

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1#
發表於 19-1-3 13:36 |只看該作者
而家冬天坐月，個喉嚨成日痛又乾，只係食菜心同肉餅only，請問有乜解決方法，唔想睇中醫，怕會過比bb
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菠蘿包包


男爵府

積分: 5970


2#
發表於 19-1-4 17:09 |只看該作者
小cor 發表於 19-1-3 13:36
而家冬天坐月，個喉嚨成日痛又乾，只係食菜心同肉餅only，請問有乜解決方法，唔想睇中醫，怕會過比bb
...

有冇煲代茶，煲d無花果水飲啦
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Yvonne@NUTRICIA
首1000日營養專家
3#
發表於 19-1-4 17:24 |只看該作者
本帖最後由 Yvonne@NUTRICIA 於 19-1-4 17:25 編輯
小cor 發表於 19-1-3 13:36
而家冬天坐月，個喉嚨成日痛又乾，只係食菜心同肉餅only，請問有乜解決方法，唔想睇中醫，怕會過比bb
...



Hello 小cor，先恭喜你正式做媽媽啦! 坐月/哺乳期間，媽媽應進食多樣化的天然食物，以攝取各種的營養素! 除了菜心和肉餅，可以食西蘭花、椰菜花、蕃茄、蛋、豆腐等等，同時每日應進食3份水果及10杯清水或清湯。媽媽有冇飲滋潤湯水?
NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。
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小cor


別墅

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4#
發表於 19-1-4 19:22 |只看該作者
Yvonne@NUTRICIA 發表於 19-1-4 17:24
Hello 小cor，先恭喜你正式做媽媽啦! 坐月/哺乳期間，媽媽應進食多樣化的天然食物，以攝取各種的營養素! ...

有呀，都有飲代茶同湯水

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小鬼包


大宅

積分: 1913


5#
發表於 19-1-6 00:16 |只看該作者
小cor 發表於 19-1-4 19:22
有呀，都有飲代茶同湯水

你試下停代茶，因為炒米都有小小燥。而無花果水你都可以試下，我坐月果時喉嚨唔舒服飲左舒服好多
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Yvonne@NUTRICIA
首1000日營養專家
6#
發表於 19-1-8 17:35 |只看該作者
小cor 發表於 19-1-4 19:22
有呀，都有飲代茶同湯水
媽媽有飲湯水好好呀，例如雪梨水、蘋果水、紅蘿蔔粟米水等湯水都有助滋潤喉嚨，記得飲多d暖清水
NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 55381


7#
發表於 19-1-9 23:59 |只看該作者
小cor 發表於 19-1-3 13:36
而家冬天坐月，個喉嚨成日痛又乾，只係食菜心同肉餅only，請問有乜解決方法，唔想睇中醫，怕會過比bb
...

飲多啲清水。飲炒米茶可能有反效果。
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babytingbaby


大宅

積分: 2270


8#
發表於 19-1-10 09:11 |只看該作者
小cor 發表於 19-1-3 13:36
而家冬天坐月，個喉嚨成日痛又乾，只係食菜心同肉餅only，請問有乜解決方法，唔想睇中醫，怕會過比bb
...

其實如果忙，食下硬糖都得
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pangyuenlam


別墅

積分: 883

15週年勳章


9#
發表於 19-1-13 00:22 |只看該作者
小cor 發表於 19-1-4 19:22
有呀，都有飲代茶同湯水

炒米茶都燥架，焗會冇咁燥，或者唔飲住
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小cor


別墅

積分: 662


10#
發表於 19-1-13 05:20 |只看該作者
菠蘿包包 發表於 19-1-4 17:09
有冇煲代茶，煲d無花果水飲啦

停飲了幾日，好好多了
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