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Hi Darcylazy 增強抵抗力係預防感染病菌治本/長遠方法, 透過建立規律作息時間,定時定量飲食習慣,每日去公園曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,保持室內家居空氣流通清潔, 減少塵蟎都有幫助。豐富維生素A同C食物,例如柑、橙、士多啤梨、黑加倫子、奇異果、番茄等等,都係有助提升免疫力嘅蔬果,BB幾大? 開始食固體未?
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