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w0208


複式洋房

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1#
發表於 19-3-28 10:19 |只看該作者
有無人食過DHC 或 Fancl 野菜丸 上廁所改善了？
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orangeca


男爵府

積分: 6997


2#
發表於 19-3-28 16:31 |只看該作者
如果年輕人便祕是否飲食習慣唔好？ 要多食蔬菜，特別係粗纖維的， 如西芹之類， 一天蔬菜量半公斤。

仲有運動， 每人快步走8000-10000步。
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