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自由講場

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mandy952


琥珀宮

積分: 180574


1#
發表於 19-5-13 21:46 |只看該作者
之前日日拉10分鐘左右，後來冇咩感覺就懶停左，以為拉唔拉都冇咩分別，咁就停左一排。昨日無聊拉下，今日條腰痛到死死下
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MM2H


珊瑚宮

積分: 100149

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 牛年勳章


2#
發表於 19-5-13 21:54 |只看該作者
我懶做帶氧運動，但瑜珈拉筋真係要勤力保持住
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